NRE Men™ · Health & Wellbeing Guide · Part 1
Men, Health & Wellbeing
A global, evidence-informed guide to men’s health across the life course, and to the body, environment and everyday conditions that shape health opportunity.
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NRE Men™ Health & Wellbeing Guide
Twelve connected parts examine men’s health across the life course, from the body and sexual health to movement, sleep, work, environment, mental wellbeing, non-sexual nudity, the NRE health system, practical application and the evidence supporting the guide.
Men’s health is much bigger than “men’s problems”
Men’s health is often discussed through a narrow set of subjects: prostate disease, testosterone, sexual function or what happens when something has already gone wrong.
Those subjects matter.
But men’s health is also cardiovascular health, metabolic health, mental health, sleep, movement, nutrition, work, recovery, relationships, sexual and reproductive health, ageing, body experience and the environments in which men live.
Noncommunicable diseases remain the dominant cause of death worldwide. The World Health Organization estimates that they caused at least 43 million deaths in 2021, representing around three quarters of non-pandemic-related deaths globally.1
Men’s health cannot be understood through one organ, one hormone, one disease or one stage of life.
The global health picture
Cardiovascular diseases are the leading cause of death worldwide. WHO estimates that approximately 19.8 million people died from cardiovascular diseases in 2022, around 32% of all global deaths.2
Cardiovascular disease is only part of the picture. Cancer, diabetes, chronic respiratory disease, injuries, mental-health conditions and other causes contribute substantially to ill health and premature mortality across different regions and stages of life.
Many major health risks are also shaped by everyday exposures. WHO identifies tobacco use, unhealthy diets, physical inactivity, harmful alcohol use and air pollution among major contributors to noncommunicable disease.1
Mental health belongs at the centre of men’s health
Mental health deserves the same seriousness as physical disease.
WHO estimates that 727,000 people died by suicide worldwide in 2021, and more than half of global suicides occurred before the age of 50.3
Globally, the age-standardised suicide mortality rate in 2021 was approximately 2.2 times higher among males than females.3
This does not mean there is one explanation for male suicide. Mental health, relationships, substance use, employment, economic circumstances, social isolation, physical illness and many other factors can interact differently between individuals and populations.
Men’s health changes across the life course
Health priorities change as the body, responsibilities, environments and patterns of exposure change.
Early adulthood
Body development, mental wellbeing, sleep, physical activity, relationships, sexual health, substance exposure and the beginning of long-term health patterns.
Adult life
Work, cardiovascular and metabolic health, sexual and reproductive health, hormonal function, sleep, relationships and recovery.
Midlife
A period when accumulated cardiovascular, metabolic, occupational and behavioural risks can become increasingly visible and when prevention remains highly relevant.
Later life
Maintaining strength, mobility, cognition, social connection, sexual wellbeing, independence, purpose and access to supportive environments.
Risk can accumulate over time, and health opportunities can also be created throughout life.
Prevention starts before symptoms
Some of the most important health risks can develop without obvious symptoms.
Elevated blood pressure, raised blood glucose and abnormal blood lipids are among the metabolic risk factors that can increase the likelihood of cardiovascular disease and other noncommunicable diseases. 1
WHO therefore places prevention, early detection, screening and treatment among the central components of the global response to noncommunicable disease.1
It is creating opportunities to understand risk and act earlier.
Later parts of this guide examine cardiovascular risk, physical activity, sleep, tobacco, alcohol, nutrition, sexual and reproductive health, cancer awareness and other areas in greater depth.
Health does not happen in isolation
Health advice often concentrates on individual behaviour: move more, sleep better, eat well, manage stress.
But every one of those behaviours occurs within an environment.
WHO recognises environmental conditions as major determinants of noncommunicable disease. Environmental risks include air pollution, radiation, noise, climate-related exposures, land-use patterns and work environments.4
WHO also identifies social, commercial and physical environments as important drivers of health behaviours.1
The same advice can be easy for one person to follow and extremely difficult for another because their living and working conditions are different.
The NRE health-first approach
NRE examines health through three connected dimensions.
NRE brings these dimensions together because health opportunity is shaped by their interaction.
Choice matters. Opportunity matters too.
Personal behaviour matters to health.
But people do not make health choices under identical conditions.
Income, housing, geography, disability, employment, working hours, transport, healthcare access and local environments can influence which options are realistically available.
WHO notes that socially and economically disadvantaged populations can become ill earlier and face greater difficulty accessing services, while environmental and social conditions influence exposure to major health risks.1
What can a person do for his health?
And what opportunity does his environment give him to do it?
There is no single male health experience
Men are not one uniform population.
Age, health status, disability, occupation, geography, socioeconomic circumstances, relationships, culture and access to services can all influence health priorities.
A young city worker, a night-shift worker, an outdoor labourer, a father caring for children, a man living with disability and an older man living alone can face very different combinations of opportunity, exposure and risk.
The body matters beyond disease
Men experience their bodies socially as well as biologically.
Muscularity, body fat, height, hair, ageing, genital appearance, disability, scars and physical capacity can influence body image and self-perception.
Digital media and commercial health industries can amplify appearance pressure by repeatedly presenting selected bodies as though they represent ordinary male appearance.
The guide therefore examines body image and body experience alongside physiology and disease.
Work is a men’s-health environment
Work can provide income, structure, social connection and purpose. It can also expose people to physical, chemical, environmental and psychosocial risks.
WHO includes work-related factors within the environmental risks that affect human health.4
Later parts of the guide examine physical work, sedentary work, night work, fatigue, heat, noise, occupational exposure, recovery and the health effects of working conditions.
The body also interacts with the physical world
Temperature, sunlight, UV radiation, air movement, terrain, water, vegetation, air quality and accessibility can change the experience and health implications of an activity.
This is why NRE does not treat “being outdoors” as one single health exposure.
A city park, beach, forest, workplace, backyard and remote national park can create very different combinations of opportunity and environmental demand.
The NRE contribution
NRE builds on established health and environmental evidence while also developing frameworks that allow new questions to be asked.
NRE Health & Wellbeing Matrix™
Organises the interaction between the person, activity and environment.
11 Levels of Health Restoration™
Provides a structured framework for different body, clothing and environmental configurations.
NRE research
SSM, NSNMS, the Health & Wellbeing Survey and other research programmes examine questions that remain underexplored.
Health opportunity
NRE examines not only recommended health behaviour, but whether environments provide realistic opportunities to act on that knowledge.
These frameworks form NRE’s analytical contribution to the wider health landscape and will be developed throughout the guide.
Evidence should be visible
The guide distinguishes established external evidence, evidence-informed NRE interpretation, NRE-developed frameworks and questions that require further research.
This follows the same evidence architecture used across NRE’s wider health work: readers should be able to identify what external research establishes and what NRE contributes through synthesis, analysis and framework development.
Reference approach
Substantive health claims are linked to supporting evidence within the relevant section. References prioritise authoritative international health agencies, major guidelines, systematic reviews and strong peer-reviewed research appropriate to the claim.
What the NRE Men™ guide will examine
Body & self
Development, body image, hormonal function, appearance pressure and the changing experience of the male body.
Sexual & reproductive health
Sexual wellbeing, erectile function, fertility, prostate and testicular health.
Movement & physical health
Physical activity, strength, metabolic and cardiovascular health, musculoskeletal health and ageing.
Sleep & recovery
Sleep, circadian health, fatigue, night work and the conditions required for meaningful recovery.
Mental & social wellbeing
Mental health, suicide prevention, body image, relationships, fatherhood, loneliness and social participation.
Work & environment
Occupational health, UV, heat, cold, noise, air quality, environmental exposure and health opportunity.
Body & environment
Clothing, thermal comfort, nature immersion, body exposure and the physical environments in which health behaviours occur.
Naturism & non-sexual nudity
Body appreciation, social experience, emerging research and the specific questions NRE is positioned to investigate.
Part 1 conclusion
Men’s health is not one problem to solve.
It is a life-course interaction between the body, behaviour, healthcare, relationships, work, society and environment.
Some health risks are well understood. Others remain under-researched. And some of the questions at the intersection of body experience, environment and non-sexual nudity have barely begun to be examined.
NRE’s role is to bring those elements together, make the evidence understandable and create frameworks through which new questions can be explored.
It should give them better knowledge from which to decide how they want to live.
Evidence record
References for Part 1
- World Health Organization. Noncommunicable diseases. Updated 25 September 2025. Global evidence concerning noncommunicable-disease mortality, behavioural and metabolic risk factors, environmental determinants, socioeconomic inequalities, prevention, screening and treatment.
- World Health Organization. Cardiovascular diseases (CVDs). Updated 31 July 2025. Global evidence concerning cardiovascular mortality and major behavioural and environmental risk factors.
- World Health Organization. Suicide worldwide in 2021: Global health estimates. Published 2025. Global estimates of suicide mortality, age distribution, geographic distribution and sex differences in suicide mortality.
- World Health Organization. Environmental risk factors and noncommunicable diseases. Global evidence concerning air pollution, climate, radiation, noise, work-related factors and other environmental determinants of health.
Additional topic-specific references appear in later parts of the guide where the corresponding health claims are examined in depth.
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The Male Body & Self
Development, body image, appearance pressure, hormonal function, physical change and the experience of living in a male body across the life course.
NRE Men™ · Guide Santé & Bien-être · Partie 1
Hommes, Santé & Bien-être
Un guide international fondé sur les données probantes consacré à la santé des hommes tout au long de la vie, ainsi qu’au corps, à l’environnement et aux conditions quotidiennes qui façonnent les opportunités de santé.
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Guide NRE Men™ Santé & Bien-être
Douze parties reliées entre elles examinent la santé masculine tout au long de la vie, du corps et de la santé sexuelle au mouvement, au sommeil, au travail, à l’environnement, au bien-être mental, à la nudité non sexuelle, au système de santé NRE, à la mise en pratique et aux preuves scientifiques soutenant le guide.
La santé des hommes dépasse largement les « problèmes masculins »
La santé masculine est souvent abordée à travers un ensemble restreint de sujets : maladies de la prostate, testostérone, fonction sexuelle ou ce qui se passe lorsqu’un problème est déjà apparu.
Ces sujets sont importants.
Mais la santé des hommes comprend également la santé cardiovasculaire, métabolique et mentale, le sommeil, le mouvement, la nutrition, le travail, la récupération, les relations, la santé sexuelle et reproductive, le vieillissement, l’expérience corporelle et les environnements dans lesquels les hommes vivent.
Les maladies non transmissibles restent la principale cause de décès dans le monde. L’Organisation mondiale de la Santé estime qu’elles ont causé au moins 43 millions de décès en 2021, représentant environ les trois quarts des décès mondiaux non liés à une pandémie. 1
La santé masculine ne peut pas être comprise à travers un seul organe, une seule hormone, une seule maladie ou une seule étape de la vie.
La situation mondiale de la santé
Les maladies cardiovasculaires sont la première cause de décès dans le monde. L’OMS estime qu’environ 19,8 millions de personnes en sont mortes en 2022, soit environ 32 % de l’ensemble des décès mondiaux. 2
Les maladies cardiovasculaires ne constituent qu’une partie du tableau. Le cancer, le diabète, les maladies respiratoires chroniques, les blessures, les troubles de santé mentale et d’autres causes contribuent fortement à la maladie et à la mortalité prématurée selon les régions et les étapes de la vie.
De nombreux risques majeurs pour la santé sont également façonnés par les expositions quotidiennes. L’OMS identifie notamment le tabagisme, une alimentation défavorable à la santé, l’inactivité physique, l’usage nocif de l’alcool et la pollution de l’air parmi les principaux facteurs contribuant aux maladies non transmissibles. 1
La santé mentale doit être au centre de la santé masculine
La santé mentale mérite le même sérieux que les maladies physiques.
L’OMS estime que 727 000 personnes sont décédées par suicide dans le monde en 2021, et que plus de la moitié des suicides mondiaux sont survenus avant l’âge de 50 ans. 3
À l’échelle mondiale, le taux de mortalité par suicide standardisé selon l’âge était en 2021 environ 2,2 fois plus élevé chez les hommes que chez les femmes. 3
Cela ne signifie pas qu’il existe une seule explication au suicide masculin. La santé mentale, les relations, l’usage de substances, l’emploi, les conditions économiques, l’isolement social, la maladie physique et de nombreux autres facteurs peuvent interagir différemment selon les personnes et les populations.
La santé masculine évolue tout au long de la vie
Les priorités de santé changent à mesure que le corps, les responsabilités, les environnements et les formes d’exposition évoluent.
Début de l’âge adulte
Développement corporel, bien-être mental, sommeil, activité physique, relations, santé sexuelle, exposition aux substances et mise en place des habitudes de santé à long terme.
Vie adulte
Travail, santé cardiovasculaire et métabolique, santé sexuelle et reproductive, fonction hormonale, sommeil, relations et récupération.
Milieu de vie
Une période où les risques cardiovasculaires, métaboliques, professionnels et comportementaux accumulés peuvent devenir plus visibles, tandis que la prévention reste pleinement pertinente.
Âge avancé
Préserver la force, la mobilité, les fonctions cognitives, les liens sociaux, le bien-être sexuel, l’indépendance, le sens donné à la vie et l’accès à des environnements favorables.
Les risques peuvent s’accumuler avec le temps, et de nouvelles opportunités de santé peuvent aussi être créées tout au long de la vie.
La prévention commence avant les symptômes
Certains des risques de santé les plus importants peuvent se développer sans symptômes évidents.
Une pression artérielle élevée, une glycémie élevée et des lipides sanguins anormaux font partie des facteurs métaboliques pouvant augmenter le risque de maladie cardiovasculaire et d’autres maladies non transmissibles. 1
L’OMS place donc la prévention, la détection précoce, le dépistage et le traitement parmi les éléments centraux de la réponse mondiale aux maladies non transmissibles. 1
Elle consiste à créer des opportunités de comprendre le risque et d’agir plus tôt.
La santé ne se produit pas isolément
Les conseils de santé se concentrent souvent sur le comportement individuel : bouger davantage, mieux dormir, bien manger, gérer le stress.
Mais chacun de ces comportements se déroule dans un environnement.
L’OMS reconnaît les conditions environnementales comme des déterminants majeurs des maladies non transmissibles. Les risques environnementaux comprennent notamment la pollution de l’air, les rayonnements, le bruit, les expositions liées au climat, l’aménagement du territoire et les environnements de travail. 4
L’OMS identifie également les environnements sociaux, commerciaux et physiques comme des facteurs importants influençant les comportements de santé. 1
Un même conseil peut être facile à appliquer pour une personne et extrêmement difficile pour une autre lorsque leurs conditions de vie et de travail sont différentes.
L’approche NRE centrée sur la santé
NRE examine la santé à travers trois dimensions interconnectées.
NRE rassemble ces dimensions parce que les opportunités de santé sont façonnées par leur interaction.
Le choix compte. L’opportunité compte aussi.
Les comportements individuels influencent la santé.
Mais les personnes ne prennent pas leurs décisions de santé dans des conditions identiques.
Le revenu, le logement, la géographie, le handicap, l’emploi, les horaires de travail, les transports, l’accès aux soins et les environnements locaux peuvent influencer les options réellement disponibles.
L’OMS note que les populations socialement et économiquement défavorisées peuvent tomber malades plus tôt et rencontrer davantage de difficultés pour accéder aux services, tandis que les conditions environnementales et sociales influencent l’exposition aux principaux risques pour la santé. 1
Que peut faire une personne pour sa santé ?
Et quelles opportunités son environnement lui donne-t-il réellement pour le faire ?
Il n’existe pas une expérience unique de la santé masculine
Les hommes ne constituent pas une population uniforme.
L’âge, l’état de santé, le handicap, la profession, la géographie, les conditions socioéconomiques, les relations, la culture et l’accès aux services peuvent tous influencer les priorités de santé.
Un jeune travailleur urbain, un travailleur de nuit, un travailleur en extérieur, un père s’occupant de ses enfants, un homme vivant avec un handicap et un homme âgé vivant seul peuvent rencontrer des combinaisons très différentes d’opportunités, d’expositions et de risques.
Le corps compte au-delà de la maladie
Les hommes vivent leur corps socialement autant que biologiquement.
Musculature, masse grasse, taille, pilosité, vieillissement, apparence génitale, handicap, cicatrices et capacités physiques peuvent influencer l’image corporelle et la perception de soi.
Les médias numériques et les industries commerciales de la santé peuvent amplifier la pression liée à l’apparence en présentant de manière répétée des corps sélectionnés comme s’ils représentaient l’apparence masculine ordinaire.
Le guide examine donc l’image corporelle et l’expérience du corps aux côtés de la physiologie et des maladies.
Le travail est un environnement de santé masculine
Le travail peut fournir un revenu, une structure, des liens sociaux et un sentiment d’utilité. Il peut également exposer les personnes à des risques physiques, chimiques, environnementaux et psychosociaux.
L’OMS inclut les facteurs liés au travail parmi les risques environnementaux pouvant affecter la santé humaine. 4
Les parties suivantes du guide examinent le travail physique, le travail sédentaire, le travail de nuit, la fatigue, la chaleur, le bruit, les expositions professionnelles, la récupération et les effets des conditions de travail sur la santé.
Le corps interagit aussi avec le monde physique
La température, la lumière solaire, le rayonnement UV, le mouvement de l’air, le terrain, l’eau, la végétation, la qualité de l’air et l’accessibilité peuvent modifier l’expérience et les implications sanitaires d’une activité.
C’est pourquoi NRE ne traite pas le simple fait d’« être dehors » comme une exposition unique.
Un parc urbain, une plage, une forêt, un lieu de travail, un jardin et un parc national isolé peuvent créer des combinaisons très différentes d’opportunités et d’exigences environnementales.
La contribution NRE
NRE s’appuie sur les connaissances établies en santé et en environnement tout en développant des cadres permettant de poser de nouvelles questions.
Matrice NRE de Santé & Bien-être™
Organise l’interaction entre la personne, l’activité et l’environnement.
11 Niveaux de Restauration de la Santé™
Fournissent un cadre structuré pour différentes configurations du corps, des vêtements et de l’environnement.
Recherche NRE
Le SSM, le NSNMS, l’Enquête Santé & Bien-être et d’autres programmes de recherche examinent des questions encore insuffisamment étudiées.
Opportunité de Santé
NRE examine non seulement les comportements de santé recommandés, mais également si les environnements offrent des possibilités réalistes d’utiliser ces connaissances.
Ces cadres constituent la contribution analytique de NRE au paysage plus large de la santé et sont développés tout au long du guide.
Les preuves doivent être visibles
Le guide distingue les preuves externes établies, l’interprétation NRE fondée sur les preuves, les cadres développés par NRE et les questions nécessitant des recherches supplémentaires.
Cette approche reprend l’architecture de preuves utilisée dans l’ensemble des travaux de santé NRE : les lecteurs doivent pouvoir identifier ce que la recherche externe établit et ce que NRE apporte par la synthèse, l’analyse et le développement de cadres.
Approche des références
Les affirmations substantielles relatives à la santé sont reliées aux preuves qui les soutiennent dans la section concernée. Les références privilégient les autorités internationales de santé, les principales recommandations, les revues systématiques et les recherches solides évaluées par les pairs adaptées à l’affirmation concernée.
Ce que le Guide NRE Men™ examine
Corps & soi
Développement, image corporelle, fonction hormonale, pression liée à l’apparence et évolution de l’expérience du corps masculin.
Santé sexuelle & reproductive
Bien-être sexuel, fonction érectile, fertilité, santé prostatique et testiculaire.
Mouvement & santé physique
Activité physique, force, santé métabolique et cardiovasculaire, santé musculosquelettique et vieillissement.
Sommeil & récupération
Sommeil, santé circadienne, fatigue, travail de nuit et conditions nécessaires à une récupération réelle.
Bien-être mental & social
Santé mentale, prévention du suicide, image corporelle, relations, paternité, solitude et participation sociale.
Travail & environnement
Santé au travail, UV, chaleur, froid, bruit, qualité de l’air, exposition environnementale et Opportunité de Santé.
Corps & environnement
Vêtements, confort thermique, immersion dans la nature, exposition corporelle et environnements physiques dans lesquels les comportements de santé se produisent.
Naturisme & nudité non sexuelle
Appréciation corporelle, expérience sociale, recherches émergentes et questions spécifiques que NRE est particulièrement bien placé pour étudier.
Conclusion de la Partie 1
La santé masculine n’est pas un seul problème à résoudre.
Elle résulte tout au long de la vie de l’interaction entre le corps, les comportements, les soins de santé, les relations, le travail, la société et l’environnement.
Certains risques pour la santé sont bien compris. D’autres restent insuffisamment étudiés. Et certaines questions à l’intersection de l’expérience corporelle, de l’environnement et de la nudité non sexuelle commencent à peine à être explorées.
Le rôle de NRE est de réunir ces éléments, de rendre les preuves compréhensibles et de créer des cadres permettant d’explorer de nouvelles questions.
Elle doit leur donner de meilleures connaissances à partir desquelles ils peuvent décider comment ils souhaitent vivre.
Dossier scientifique
Références de la Partie 1
- World Health Organization. Noncommunicable diseases. Mise à jour le 25 septembre 2025. Données mondiales concernant la mortalité liée aux maladies non transmissibles, les facteurs de risque comportementaux et métaboliques, les déterminants environnementaux, les inégalités socioéconomiques, la prévention, le dépistage et le traitement.
- World Health Organization. Cardiovascular diseases (CVDs). Mise à jour le 31 juillet 2025. Données mondiales concernant la mortalité cardiovasculaire et les principaux facteurs de risque comportementaux et environnementaux.
- World Health Organization. Suicide worldwide in 2021: Global health estimates. Publié en 2025. Estimations mondiales concernant la mortalité par suicide, la répartition selon l’âge, la répartition géographique et les différences de mortalité selon le sexe.
- World Health Organization. Environmental risk factors and noncommunicable diseases. Données mondiales concernant la pollution de l’air, le climat, les rayonnements, le bruit, les facteurs liés au travail et les autres déterminants environnementaux de la santé.
Des références supplémentaires spécifiques aux différents sujets apparaissent dans les parties suivantes du guide, là où les affirmations de santé correspondantes sont examinées en détail.
Suivant · Partie 2
Le Corps Masculin & Soi
Développement, image corporelle, pression liée à l’apparence, fonction hormonale, changements physiques et expérience de vivre dans un corps masculin tout au long de la vie.