Porque é que é importante
Recuperar a confiança no corpo, a saúde mental e o respeito através da educação
O movimento em direção à aceitação de roupas opcionais e à educação naturista não é um ideal marginal - é uma resposta a desafios sociais, psicológicos e culturais reais e crescentes. Desde o bullying à vergonha do corpo, passando por problemas crescentes de saúde mental e ideais corporais distorcidos, está na altura de abordar as causas profundas através de uma educação honesta, respeitosa e capacitadora.
Saúde mental e imagem corporal: A realidade
1 em cada 4 jovens australianos sofre de um problema de saúde mental todos os anos. (Fonte: Beyond Blue)
A insatisfação corporal é um dos principais factores de previsão de distúrbios alimentares e sintomas depressivos entre adolescentes e adultos. (Fonte: Butterfly Foundation)
Apenas 20% dos australianos se dizem satisfeitos com a sua aparência física. Esta insatisfação começa muitas vezes logo na escola primária.
O suicídio é a principal causa de morte entre os australianos com idades compreendidas entre os 15 e os 24 anos. Embora complexos, a baixa autoestima e a perturbação da imagem corporal são factores que contribuem de forma significativa para este fenómeno.
A relação entre o vestuário e a vergonha
As normas sociais que equiparam a nudez à sexualidade, à vergonha ou à obscenidade contribuem diretamente para os problemas de imagem corporal. Muitas crianças e adolescentes são ensinados, explícita ou implicitamente, que os seus corpos devem ser escondidos, julgados ou sexualizados - prejudicando o desenvolvimento natural da confiança, do conforto e do respeito.
Bullying, pressão social e isolamento
O bullying com base na aparência é uma das formas mais comuns de bullying escolar, com efeitos duradouros na autoestima.
Os filtros das redes sociais, a publicidade e a cultura da moda reforçam ideais corporais irrealistas e homogeneizados, excluindo a maioria das pessoas de alguma vez se sentirem "suficientes".
Muitos adolescentes deixam de praticar desporto, de nadar ou de participar em actividades escolares devido ao receio de serem vistos com pouca roupa.
O que dizem os especialistas
"A vergonha corporal aprende-se. O respeito pelo corpo pode ser ensinado."
- Dra. Jennifer Harriger, Psicóloga e Investigadora da Imagem Corporal
"Normalizar a nudez não sexual em contextos educativos adequados é fundamental para reduzir a ansiedade corporal e promover a auto-aceitação."
- Dr. Keon West, psicólogo social, Universidade Goldsmiths de Londres
"O naturismo ajuda as pessoas a aceitarem-se como são, o que promove o bem-estar mental e reduz o stress."
- Mark Storey, Associação Americana para a Recreação Nudista (AANR)
Exemplos globais de mudanças positivas
Alemanha
Os parques públicos, as piscinas e os trilhos para caminhadas, em que a roupa é opcional, fazem parte da vida normal há décadas, sendo os espaços naturistas vistos como normais, familiares e saudáveis.
Noruega e Suécia
Estes países integram a educação corporal e debates sobre a nudez natural nos currículos escolares de bem-estar e saúde, contribuindo para uma maior autoestima e uma cultura menos envergonhada do corpo.
Espanha e França
As estâncias naturistas, as praias familiares e a aceitação cultural da forma humana ajudam as crianças a crescer sem associar a nudez ao embaraço ou à hipersexualização.
Nova Zelândia
Estão a ser introduzidos debates abertos sobre nudez e consentimento em algumas escolas para ajudar os adolescentes a distinguir entre respeito pelo corpo e exposição inadequada.
Porque é que a Austrália deve liderar a mudança
A Austrália está a ficar para trás na educação sobre o corpo aberto. Ao evitarmos o tema, fomentamos involuntariamente o medo, a vergonha e a incompreensão. O NaturismRE procura corrigir isto - não promovendo a nudez em todo o lado, mas criando estruturas respeitosas, opcionais e educativas que permitam a pessoas de todas as idades:
Aceitar-se a si próprio e aos outros tal como são
Envolver-se com a natureza sem vergonha
Reduzir a ansiedade e a depressão associadas à aparência
Compreender a diferença entre nudez e sexualidade
Construir um futuro mais compassivo e inclusivo
Porque o corpo humano não é o problema - a forma como nos ensinam a vê-lo é que é.