Compreender os Nudistas, os Naturistas e os Não-Nudistas - Uma Perspetiva Psicológica (Perspectivas Globais e Australianas)
Este relatório foi adaptado para leitura geral - O relatório exaustivo - Perfis psicológicos de nudistas, naturistas e não-nudistas: A Comprehensive Report só está disponível para os membros.
Introdução: Já alguma vez se interrogou sobre o que é que faz com que um nudista ou naturista se sinta bem e como é que ele pode diferir de alguém que prefere manter-se vestido? A investigação psicológica recente dá-nos algumas respostas claras. De seguida, descrevemos as principais caraterísticas e diferenças entre nudistas, naturistas e não-nudistas. Todas as conclusões são baseadas em estudos e dados científicos (incluindo investigação australiana), mas mantivemos a linguagem simples e acessível. Quer seja um naturista experiente ou apenas curioso, continue a ler para descobrir a verdade nua e crua sobre estes grupos.
Nudistas - Quem são eles?
Os nudistas são pessoas que gostam de estar nuas, principalmente para conforto ou lazer. Podem apanhar banhos de sol nus, visitar praias sem roupa ou relaxar em casa sem roupa. Para os nudistas, a nudez não tem a ver com sexo ou exibicionismo - tem a ver com liberdade e sentir-se bem. Eis o que a investigação nos diz sobre a sua psicologia:
Aberto e de mente aberta: Os nudistas tendem a ser mais abertos a novas experiências do que a média das pessoas. Nos testes de personalidade, uma pontuação elevada em "Abertura à Experiência" prediz fortemente se alguém se sente confortável a relaxar nu
. Em termos simples, os nudistas são muitas vezes curiosos, inconformistas e dispostos a desafiar as normas - incluindo a norma "tem de usar roupa". Podem também ser criativos ou aventureiros noutras áreas da vida.
Corpo positivo: Estudos revelaram que os nudistas se sentem melhor com o seu corpo do que os não nudistas
. Verem-se a si próprios e aos outros nus regularmente pode ajudar a acabar com as inseguranças corporais. Um estudo efectuado com 300 nudistas revelou que, em média, estes classificavam a sua imagem corporal muito melhor do que 562 não nudistas
. Estar nu em contacto com corpos normais (imperfeitos) pode fazer com que uma pessoa se aperceba de que coisas como cicatrizes, rugas e "partes trémulas" são completamente normais. Como resultado, os nudistas têm frequentemente uma autoestima mais saudável em relação à sua aparência.
Feliz e livre: Passar algum tempo nu pode melhorar o humor. Uma investigação levada a cabo no Reino Unido mostrou que as pessoas que participam em actividades de nudez social (como participar num evento naturista ou mesmo apenas apanhar sol em topless) ficam mais satisfeitas com as suas vidas - em grande parte porque a sua imagem corporal e auto-confiança melhoram
. Muitos nudistas descrevem que se sentem relaxados, livres e aliviados quando tiram a roupa. Não é de admirar que alguns digam que é um grande aliviador de stress!
Nudistas sociais vs. solitários: Nem todos os nudistas são iguais. Os nudistas sociais adoram actividades de nudismo em comum - podem ser os que frequentam praias de nudismo ou aderem a clubes de nudismo. Sentem-se confortáveis em estar nus com outras pessoas e frequentemente relatam um sentimento de camaradagem e igualdade nesses ambientes. Por outro lado, alguns nudistas privados preferem estar nus apenas quando estão sozinhos ou em casa. Apreciam o conforto pessoal, mas podem ser tímidos ou receosos de estar nus ao pé de outras pessoas. Ambos os tipos partilham o amor pela nudez - um é apenas mais extrovertido do que o outro.
Não são pervertidos ou loucos: Vamos acabar com um mito - os nudistas não são mais sexualmente desviantes ou mentalmente instáveis do que qualquer outra pessoa. De facto, estudos psicológicos não encontraram provas de que os nudistas tenham comportamentos sexuais anormais; quando muito, podem envolver-se em menos actividades sexuais de risco do que os não nudistas
. E apesar das suposições do passado, querer estar nu em público não é um sinal de doença mental
. Para os nudistas, a nudez é uma preferência natural, não um distúrbio. Simplesmente separam a nudez da sexualidade - estar nu não significa ser sexual, na sua opinião.
Conclusão para os nudistas: São pessoas de mente aberta que se sentem bem na sua própria pele. Sentem-se felizes por estarem nus, sentem-se bastante confortáveis socialmente (pelo menos em ambientes nudistas) e estão a lutar contra o estigma de que há algo "errado" com eles - porque a ciência diz que não há.
Naturistas - Quem são eles?
O termo naturista é frequentemente utilizado como sinónimo de nudista, mas geralmente implica um estilo de vida e uma filosofia mais amplos. Pense nos naturistas como nudistas com uma dose adicional de ideologia: eles acreditam que viver nu (quando apropriado) é uma forma de estar mais em sintonia com a natureza, mais recetivo a si próprio e aos outros, e até mais saudável ou mais honesto. Eis um retrato do perfil psicológico dos naturistas:
Filosofia da Natureza e do Respeito: Os naturistas têm certas crenças: o corpo humano é natural e bom, estar nu na natureza é benéfico e todos devem ser aceites independentemente da sua aparência. A nível psicológico, os naturistas valorizam frequentemente a igualdade e a simplicidade. É comum expressarem que, sem roupa, as pessoas relacionam-se de forma mais autêntica - sem símbolos de estatuto, sem julgamentos. Isto manifesta-se como uma atitude igualitária. Por exemplo, numa praia naturista, não se pode dizer quem é o diretor executivo e quem é o taxista - e os naturistas adoram isso. Têm frequentemente um forte respeito pela liberdade e conforto pessoais dos outros.
Mais perto da natureza = Mais feliz: Muitos naturistas afirmam que o facto de estarem nus ao ar livre os faz sentir especialmente tranquilos e felizes. Isto não é apenas conversa de quem se sente bem - está de acordo com a investigação que diz que estar na natureza reduz o stress. Se acrescentarmos a nudez, os naturistas dizem que o efeito é duplo: sentir o sol, o ar e a água diretamente na pele pode ser uma alegria em si mesmo. Os naturistas podem fazer caminhadas, nadar ou acampar sem roupa (em zonas permitidas), tudo para sentirem uma ligação mais próxima com o ambiente. Isto sugere que os naturistas podem ter uma pontuação elevada nas medidas de bem-estar subjetivo - encontraram um passatempo saudável que os faz sentir bem e não custa nada.
Comunidade e valores: Os naturistas formam frequentemente clubes e grupos (a nível internacional e na Austrália) que definem princípios como o respeito, o consentimento e a não sexualidade na nudez social. A adesão a estes valores comunitários indica que os naturistas tendem a ser cooperativos e respeitadores. De um modo geral, acolhem bem a diversidade: os encontros naturistas incluem todas as idades, tipos de corpo e, frequentemente, famílias. O ambiente é normalmente descrito como seguro e acolhedor. Isto reflecte a psicologia dos naturistas: esforçam-se por criar uma comunidade baseada na confiança e na aceitação. Os recém-chegados comentam frequentemente a rapidez com que a timidez corporal desaparece nos grupos naturistas, porque toda a gente não faz juízos de valor.
Compromisso com o estilo de vida: Para alguns naturistas, o naturismo é uma parte importante da sua identidade. Podem organizar as suas férias em estâncias ou eventos naturistas, subscrever revistas naturistas e educar os outros sobre os benefícios. Estas pessoas demonstram grande empenhamento e confiança nas suas convicções. São eles que corrigem as ideias erradas ("Não, o naturismo não é uma coisa de swingers, é uma questão de aceitação do corpo") e, por vezes, até defendem políticas favoráveis ao naturismo. Pode dizer-se que têm uma certa veia ativista, sustentada pela convicção de que um estilo de vida sem roupa é positivo e merece ser defendido.
Sobreposição com os nudistas: Na prática, os traços psicológicos dos naturistas (corpo positivo, mente aberta, satisfação) coincidem com os dos nudistas. A principal diferença é que os naturistas associam a nudez a uma perspetiva de vida mais alargada. Por exemplo, um naturista pode também estar interessado na conservação do ambiente ou na saúde holística, vendo tudo isto como parte de uma "vida natural". Um grupo naturista australiano pode promover uma vida sustentável juntamente com a recreação nudista
. Isto não quer dizer que todos os naturistas sejam ambientalistas, mas a ética de viver naturalmente estende-se muitas vezes para além de apenas tirar a roupa.
Lidar com o estigma: Os naturistas estão conscientes de que a sociedade em geral pode não os compreender. Psicologicamente, muitos naturistas tornam-se adeptos da compartimentação - gostam do naturismo no seu círculo, mas mantêm-no privado no trabalho ou com estranhos. Isto demonstra uma certa resiliência: têm um forte auto-conceito como naturistas, mas conseguem lidar com o facto de a sociedade pública não ser tão recetiva. Muitas vezes, manifestam a esperança de que, com o tempo, mais pessoas passem a ver o lado positivo do naturismo. De facto, uma investigação conduzida por um psicólogo em 2017 concluiu que o naturismo tem benefícios psicológicos e não desvantagens, encorajando uma maior consideração do mesmo
Em poucas palavras, para os naturistas: Partilham a liberdade de nudismo dos nudistas, para além de uma filosofia orientadora que dá ênfase à natureza, à saúde e à aceitação. Tendem a ser idealistas no bom sentido - imaginando um mundo onde ninguém tem vergonha do seu corpo. E fazem o que dizem: os naturistas cultivam ativamente comunidades que reflectem a bondade e a abertura que valorizam.
Não-nudistas - E os outros?
A maioria das pessoas não toma banhos de sol nua nem se junta a grupos de nudismo - são não-nudistas/não-naturistas por defeito. Mas os não-nudistas não são todos iguais em termos de atitude. Vamos analisar alguns tipos encontrados na população em geral, especialmente com base nas atitudes observadas na Austrália e noutros locais:
A maioria neutra: Uma grande parte das pessoas é bastante indiferente ou ligeiramente positiva em relação aos nudistas/naturistas, mesmo que elas próprias não participem. Podem pensar: "Eu não o faria, mas não há problema se outros o quiserem fazer". Num inquérito realizado em 2009 em Sydney, cerca de 40% dos inquiridos apoiaram a existência de mais praias de nudismo na Austrália (vendo a nudez como "natural e bonita") e outros 25% não se importaram
. Ou seja, dois terços não são contra! Normalmente, estas pessoas não têm nada contra os nudistas; apenas ainda não deram o mergulho (literal ou figurativamente). Psicologicamente, têm provavelmente um nível decente de abertura ou, pelo menos, de tolerância. Se forem convidadas para uma praia naturista, podem ficar nervosas no início, mas podem habituar-se. É importante notar que não associam a nudez a algo mau - para elas, trata-se mais de uma escolha pessoal ou de uma questão de adequação à situação.
Curioso mas tímido: Dentro do grupo neutro, alguns estão intrigados com a ideia da nudez social mas sentem-se demasiado tímidos ou preocupados com a imagem corporal para experimentar. Podem secretamente admirar a confiança dos nudistas. Se alguma vez pensou: "Parece libertador, mas não sou suficientemente corajoso", enquadra-se nesta categoria. Psicologicamente, é muitas vezes uma mistura de interesse a lutar contra a insegurança. Um amigo que o apoie ou um ambiente muito seguro pode levar estas pessoas a experimentar o naturismo - e muitos clubes naturistas afirmam que, assim que um recém-chegado experimenta, os seus medos desaparecem rapidamente. Por outras palavras, a curiosidade (abertura) está lá; só precisa de um empurrãozinho para ultrapassar a ansiedade (que pode fazer parte do neuroticismo ou apenas da auto-consciência normal).
O Grupo Oposto (Anti-Nudez): Depois, há aqueles que não gostam mesmo nada da ideia de nudez pública. No inquérito mencionado, cerca de um terço disse que "apanhar sol nu era 'nojento' e devia ser proibido"
. As suas reacções envolvem frequentemente repulsa ou desaprovação moral. Alguns dizem apenas: "Eca, não quero ver pessoas nuas em público" - o que muitas vezes tem a ver com modéstia cultural ou mesmo com o facto de se sentirem desconfortáveis com o corpo humano (talvez incluindo o seu próprio corpo). Outros levantam questões éticas ou familiares como: "E se as crianças virem? Isto é inapropriado". Este grupo tende a equiparar a nudez à indecência. A nível psicológico, as pessoas deste grupo podem ter valores mais conservadores, sentimentos mais fortes de vergonha ou embaraço em relação ao corpo, ou simplesmente uma baixa tolerância à violação das normas sociais. Podem também ser mais influenciadas por ensinamentos religiosos ou culturais rigorosos, segundo os quais o corpo nu deve permanecer privado.
Não-nudistas conscientes do corpo: Curiosamente, algumas pessoas opõem-se ao nudismo não por uma questão de moral elevada, mas por uma insegurança muito humana - sentem-se profundamente desconfortáveis com o seu próprio corpo e, por isso, não conseguem imaginar-se a mostrar "todos os bocadinhos caídos" (como alguns inquiridos disseram)
. Em vez de dizerem "sou inseguro", exteriorizam-no como "não quero ver os outros nus" ou "os outros não deviam estar nus". É um pouco de projeção psicológica. Os estudos revelaram que as pessoas que são contra a nudez se sentem, de facto, pior em relação à sua própria imagem corporal do que as que são a favor da nudez
. Em contrapartida, as pessoas que não se importam com a nudez tendem a sentir-se mais confortáveis na sua própria pele. Isto não significa que todos os não-nudistas tenham problemas com o corpo! Mas para os opositores vocais, a insatisfação corporal pode ser uma corrente subjacente. Podem encolher-se perante a ideia de nudez pública porque , para eles, seria mortificante - e assumem que deveria ser mortificante para toda a gente.
Caraterísticas gerais: Em comparação com os nudistas/naturistas, os não-nudistas (especialmente o grupo oposto) têm geralmente uma perspetiva mais convencional. Podem dar muita importância às normas sociais e às aparências. Provavelmente não tiveram a experiência que os nudistas têm de descondicionar a sua reação inicial de vergonha em relação à nudez. Como resultado, operam dentro da zona de conforto comum - roupa vestida em público, sem excepções, exceto talvez em ambientes específicos como balneários para pessoas do mesmo sexo. Os não-nudistas, no seu conjunto, não são necessariamente menos felizes ou algo do género; apenas obtêm a sua felicidade de outras actividades. No entanto, um estudo observou uma diferença curiosa: os estudantes universitários que eram contra a nudez social também aceitavam menos as pessoas que eram diferentes deles noutros aspectos e os que eram a favor da nudez aceitavam mais
. Isto sugere que ser anti-nudez pode, por vezes, fazer parte de um padrão mais vasto de preferência pela tradição e pela mesmice, ao passo que ser a favor da nudez se enquadra frequentemente numa abertura mais ampla à diversidade.
Em resumo para os não-nudistas: A maioria não é fanática a tentar proibir a nudez - muitos não se importam ou acham que não há problema. Mas os que se opõem fortemente à nudez reagem muitas vezes por aversão, por ensinamentos morais ou por insegurança pessoal. Os não-nudistas não experimentaram o impulso de confiança no corpo de que os nudistas se gabam; alguns podem não precisar ou não querer, e outros podem de facto beneficiar dele se lhe derem uma oportunidade! Todas as pessoas fora da minoria nudista/naturista crescem com a ideia de que roupa = normal, por isso é compreensível que deixar de a usar possa parecer estranho. Psicologicamente, tudo se resume a zonas de conforto: os não-nudistas mantêm-se bem dentro da zona de conforto habitual, enquanto os nudistas/naturistas saem intencionalmente dessa zona - e depois criam uma nova zona de conforto para si próprios.
Nudistas/Naturistas vs. Não-Nudistas: Uma comparação rápida
Para terminar, comparemos diretamente os perfis daqueles que praticam a nudez (nudistas/naturistas) e daqueles que não a praticam:
Atitudes em relação ao corpo: Os nudistas/naturistas vêem geralmente o corpo como algo de que não se devem envergonhar. Aceitam os defeitos e as diferenças. Os não-nudistas podem variar entre neutros e muito envergonhados; os que se opõem à nudez têm frequentemente a sensação de que o corpo nu é embaraçoso ou vulgar (especialmente em contextos não íntimos)
Personalidade: Os nudistas/naturistas têm uma pontuação mais alta em Abertura - o que significa que estão mais de acordo com coisas novas ou não convencionais
. Também tendem a aceitar os outros e a ser menos críticos (já viram de tudo - literalmente!). Os não-nudistas que se opõem à nudez podem ser mais conservadores ou limitados por regras e, por vezes, mais críticos em relação a coisas que desafiam as normas sociais. Os não-nudistas neutros estariam algures no meio.
Benefícios psicológicos: Devido às suas actividades, os nudistas/naturistas têmfrequentemente uma melhor imagem corporal e, por vezes, uma maior satisfação global com a vida
. É como se tivessem desbloqueado um pequeno truque de vida para aumentar a confiança e a felicidade - ao largarem as roupas. Os não-nudistas não obtêm esse impulso específico. De facto, aqueles que são muito inseguros podem sentir-se pior ao compararem-se constantemente com imagens ideais vestidas ou ao suarem com as escolhas do guarda-roupa, algo com que um nudista não se preocupa. É claro que os não-nudistas também podem ser confiantes e felizes, mas podem recorrer a métodos diferentes para lá chegar.
Perspetiva social: Os nudistas/naturistas formam uma espécie de subcultura que lhes proporciona aceitação e pertença. Sentem-se muitas vezes incompreendidos pela sociedade em geral, mas dentro dos seus próprios grupos prosperam. Neste aspeto, os não-nudistas são a sociedade dominante - não são estigmatizados por usarem roupa (é a norma!). No entanto, os não-nudistas podem perder a experiência única de criação de laços de que os naturistas falam; os naturistas dizem frequentemente que as amizades formadas quando todos estão nus ultrapassam muitas barreiras superficiais. Os não-nudistas seguem os esquemas sociais habituais (em que o vestuário pode, por vezes, reforçar o estatuto ou as panelinhas).
Conceitos errados: Os não-nudistas têm frequentemente ideias erradas ("os nudistas são nudistas por razões sexuais" ou "devem ser exibicionistas"). Os nudistas/naturistas sabem que isso não é verdade e sentem-se frustrados com este estereótipo. A investigação moderna apoia os nudistas: a maioria dos nudistas/naturistas são apenas pessoas comuns com um passatempo extraordinário, não são desviantes
. Colmatar esta lacuna de compreensão é parte da razão pela qual existem sítios Web como o Naturism RE - para educar que desfrutar da nudez pode ser saudável e psicologicamente benéfico, e não escandaloso.
No fim de contas, a psicologia humana é diversa. Nem toda a gente se tornará nudista ou naturista - e não há problema. O que a investigação mostra é que aqueles que escolhem um estilo de vida sem roupa tendem a ser abertos, receptivos e confortáveis (ou tornam-se assim através da prática), e colhem algumas recompensas psicológicas genuínas. Aqueles que não optam por esse estilo de vida podem estar perfeitamente satisfeitos com a roupa, especialmente se não tiverem qualquer má vontade para com aqueles que se despem. A verdadeira diferença surge se alguém tiver negatividade ou falsas crenças sobre os nudistas - é aí que aprender os factos pode ajudar. Afinal, como indica um inquérito, uma grande parte das pessoas pode apreciar o facto de a nudez ser "natural e bonita", mesmo que não seja para elas
. Talvez à medida que a positividade e a aceitação do corpo cresçam na sociedade, o fosso entre nudistas e não-nudistas diminua. Entretanto, é fundamental compreender as perspectivas uns dos outros.
Conclusão: Quer esteja nu ou vestido, o que importa, em última análise, é respeitar o conforto individual e promover uma imagem corporal positiva. A psicologia ensina-nos que os nudistas e os naturistas não são "estranhos" - de facto, podem ter descoberto algo sobre a auto-aceitação com que todos podem aprender. E para aqueles que preferem ficar vestidos, saber que os nudistas não pretendem chocar ou ofender - estão a procurar a felicidade à sua maneira - pode promover o respeito mútuo. Afinal de contas, somos todos humanos por baixo da roupa, e esse é o ponto comum psicológico.
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