NRE Men™ · Health & Wellbeing Guide · Part 7

Nature, Sunlight, Thermal Health & the Physical Environment

Nature exposure, green and blue environments, daylight, UV radiation, skin health, vitamin D, heat, cold, clothing, thermal comfort, accessibility and the interaction between the body and the physical environment.

The environment is part of health

Health behaviours take place in physical environments that can create both opportunities and demands.

A walk can occur on a shaded urban path, an exposed beach, a forest trail or a remote mountain route.

The activity may be similar, but the environmental interaction is not.

NRE treats environment as an active part of the health equation.
Location, exposure, activity and individual capacity interact.

Green space and health

A substantial body of research associates access to green space with physical, psychological and social health benefits.

WHO identifies pathways including opportunities for physical activity, psychological relaxation, social interaction and reductions in some environmental exposures such as noise, heat and air pollution. 1

WHO’s 2025 technical summary also reports that green-space exposure is associated with outcomes including improved cardiovascular health, physical activity, reduced loneliness and better mental wellbeing. 2

Nature can support health through several pathways at the same time.

Blue environments

Rivers, lakes, coastlines and other blue spaces can also contribute to recreation, movement, social activity and psychological wellbeing.

WHO Europe’s 2023 assessment describes a growing evidence base for the potential health and wellbeing value of both urban green and blue spaces.3

Blue environments also introduce distinctive considerations such as water conditions, currents, waves, temperature, access and drowning risk.

An environment can be restorative and still require respect for its physical hazards.

“Nature” is not one single exposure

A city park, forest, desert, riverbank, coastal cliff, mountain and national park differ substantially in physical conditions.

Climate

Temperature, humidity, wind and weather can alter physical demand.

Terrain

Surface, gradient, vegetation and stability influence mobility and injury risk.

Isolation

Distance from transport, communication or assistance changes what preparation is required.

Exposure

UV, heat, cold, insects, water and other environmental factors can change throughout an activity.

“Outdoors” describes a location category, not a health score.

Daylight and the body

Daylight is an important environmental signal for circadian timing and often accompanies outdoor movement and recreation.

Part 5 examined light primarily through sleep and circadian health.

Here, the important distinction is that beneficial exposure to daylight does not require unlimited exposure to direct solar UV radiation.

Daylight and ultraviolet radiation come from the same sun, but they are not the same health exposure.

Ultraviolet radiation

Solar ultraviolet radiation can damage skin and eyes.

WHO states that skin cancers are caused primarily by exposure to UV radiation from the sun or artificial sources such as sunbeds. 4

WHO reported more than 1.5 million skin-cancer diagnoses globally in 2020 and more than 120,000 associated deaths. 4

Comfort does not measure UV exposure

UV radiation cannot be felt. A person can feel cool and comfortable while receiving substantial ultraviolet exposure.

UV exposure changes with the environment

WHO identifies several factors that alter solar UV levels, including:

  • time of day,
  • season,
  • latitude,
  • altitude,
  • cloud cover,
  • ozone,
  • and reflection from surfaces such as water, sand and snow.

These factors mean the same amount of time outside can represent very different UV exposure in different places or seasons. 4

The UV Index

The Global Solar UV Index provides a practical measure of the level of ultraviolet radiation and the potential for skin and eye damage.

WHO recommends sun protection when the UV Index reaches 3 or above. 5

Protection can include shade, clothing, hats, sunglasses and sunscreen according to actual conditions.6

Check UV, not just temperature.
A mild day can still carry substantial ultraviolet exposure.

Body exposure changes environmental exposure

Clothing changes how much skin is directly exposed to sunlight, wind, vegetation, insects, surfaces and temperature.

Less coverage therefore changes the body-environment interaction.

In strong UV conditions, more exposed skin means a larger surface area requiring consideration of UV protection.

Body exposure is an environmental variable.
Its practical meaning depends on the environment in which it occurs.

Sunlight and vitamin D

UVB exposure contributes to vitamin D production in the skin.

WHO recognises this biological role while also emphasising the risks of excessive UV exposure.4

Vitamin D status can also be influenced by geography, season, skin pigmentation, diet, supplementation, age and individual health.

WHO specifically notes that people with very low sun exposure or other factors placing them at risk of deficiency may need to consider oral vitamin D supplementation rather than relying on greater UV exposure. 4

Vitamin D matters.

Sunburn is not a vitamin D strategy.

Heat and the body

Heat is a major environmental-health issue and the leading cause of weather-related death.

WHO estimates that approximately 489,000 heat-related deaths occurred annually worldwide between 2000 and 2019. 7

Heat can also worsen existing cardiovascular, respiratory, metabolic and other health conditions and can increase accident risk. 7

Heat is an interaction

Air temperature matters, but so do humidity, radiant heat, wind, physical activity, hydration, clothing, acclimatisation and individual health.

Thermoregulation

The body regulates temperature through mechanisms including sweating, changes in skin blood flow, metabolic heat production and behavioural responses.

Behavioural responses can include reducing activity, seeking shade, increasing air movement, drinking fluids or changing clothing.

Clothing is one tool within thermoregulation, not the whole system.

Clothing in hot environments

Clothing can influence heat exchange, sweat evaporation and solar exposure.

In some warm environments, lighter clothing can improve comfort and facilitate heat loss.

In other environments, clothing can reduce direct solar exposure or protect against UV radiation, vegetation, insects and occupational hazards.

Less clothing is not automatically the best thermal strategy.

Context decides what works.

Cold environments

Cold can affect comfort, dexterity, coordination and physical performance.

Sufficient cold exposure can lead to hypothermia, frostbite and other cold-related illness.8

Wind and wet clothing can increase heat loss and make a given air temperature substantially more demanding.

Cold tolerance and cold safety are not the same thing.

Clothing as an environmental tool

Clothing can provide:

  • thermal insulation,
  • UV protection,
  • abrasion protection,
  • protection from insects and vegetation,
  • occupational protection,
  • and personal comfort.

Clothing can also become uncomfortable or unnecessarily restrictive when poorly matched to activity and environmental conditions.

NRE treats clothing as a variable, not as an automatic health positive or negative.

Footwear and direct contact with the environment

Footwear requirements vary with terrain and activity.

Barefoot movement can provide direct sensory contact with a surface in environments where that is comfortable and appropriate.

Footwear can provide protection from heat, cold, sharp objects, unstable surfaces, insects and other hazards.

The useful question is not:

“Barefoot or shoes?”

It is:
“What does this surface and activity require?”

Nature access is not equal access

A natural environment can offer substantial opportunities for health while remaining inaccessible to some people.

Relevant barriers can include:

  • distance,
  • transport,
  • stairs and gradients,
  • unstable surfaces,
  • lack of seating,
  • limited accessible toilets,
  • absence of shade,
  • and lack of assistance.

WHO’s green-space work emphasises accessibility, equity and the need to design environments that can be used by different population groups. 1

A health opportunity exists only when people can realistically access it.

Nature does not have to mean wilderness

Urban parks, gardens, waterways, tree-lined routes and other green and blue spaces can provide opportunities for movement, relaxation and social activity.

WHO green-space research specifically supports the health value of urban green environments and interventions that improve their accessibility and usability.1

Health opportunity can begin close to home.

Remote environments change the consequences of a problem

Isolation can transform a minor problem into a serious one.

A small injury, navigation error, weather change or shortage of water has different consequences when assistance is distant.

Preparation should therefore reflect:

  • route distance and difficulty,
  • weather,
  • water availability,
  • communication,
  • navigation,
  • expected return time,
  • and the consequences of delay.

Remote nature rewards preparation

The more difficult it is to obtain help, the more important it becomes to anticipate changing conditions before they become emergencies.

Route planning and communication

For remote activities, a responsible person should know the intended destination, route and expected return time where practical.

Significant route changes should also be communicated when possible.

A route plan is most useful when someone else knows what the plan is.

Body exposure within the physical environment

NRE examines clothing and body exposure because they alter how the body interacts with the surrounding environment.

Reduced clothing can change:

  • thermal sensation,
  • air movement across the skin,
  • UV exposure,
  • contact with surfaces,
  • protection from vegetation and insects,
  • and subjective sensory experience.

Greater coverage changes the same variables in different directions.

NRE does not ask whether one clothing state is universally healthier.

NRE asks how each configuration interacts with the actual environment.

The NRE Health & Wellbeing Matrix™

The Matrix brings environmental variables together rather than treating them independently.

Depending on the activity and location, it can consider:

  • temperature,
  • humidity,
  • wind,
  • UV,
  • air quality,
  • noise,
  • terrain,
  • accessibility,
  • activity intensity,
  • clothing or body exposure,
  • and individual capacity.
The Matrix converts “Where am I?” into the more useful question: “How does my body interact with this environment?”

The NRE physical-environment position

Nature can provide important health opportunities.

Green and blue environments can support movement, restoration and social participation.

Sunlight provides daylight and contributes to vitamin D physiology, while excessive UV exposure can damage skin and eyes.

Heat and cold can change physiological demand.

Clothing can protect, insulate, expose or improve comfort depending on circumstances.

And body exposure has meaning only in relation to the environment in which it occurs.

The healthiest interaction is not defined by the most nature, the most sunlight or the least clothing.

It is defined by how well the person, activity and environment fit together.

Part 7 conclusion

Physical environments can support health and create risk at the same time.

Nature, daylight, temperature, UV, terrain, water, clothing and accessibility all influence the opportunity created by a place.

This is why NRE treats the physical environment as part of health rather than simply as the background in which health behaviours occur.

Environment changes what an activity asks of the body.

Evidence record

References for Part 7

  1. World Health Organization Regional Office for Europe. Urban green spaces and health. 2016, with subsequent WHO implementation reviews. Evidence concerning green space, physical activity, psychological relaxation, social cohesion, heat, noise, air pollution, accessibility and health.
    View source
  2. World Health Organization. Green spaces: sectoral solutions for air pollution and health. 2025. Current WHO synthesis of associations between green-space exposure, cardiovascular health, mental health, physical activity and social wellbeing.
    View source
  3. World Health Organization Regional Office for Europe. Assessing the value of urban green and blue spaces for health and well-being. 2023. Evidence concerning the potential health, wellbeing, social and environmental value of green and blue spaces.
    View source
  4. World Health Organization. Ultraviolet radiation. Evidence concerning UV exposure, skin cancer, eye effects, solar UV variation and vitamin D.
    View source
  5. World Health Organization. The ultraviolet (UV) index. Guidance concerning UV Index interpretation and sun protection when UV levels reach 3 or above.
    View source
  6. World Health Organization. Protecting against skin cancer. Guidance concerning shade, clothing, hats, sunglasses and sunscreen as part of protection against excessive UV exposure.
    View source
  7. World Health Organization. Heat and health. Updated 31 July 2026. Global evidence concerning heat-related mortality, extreme-heat exposure, underlying disease and heat-related health risk.
    View source
  8. National Institute for Occupational Safety and Health. Cold and Work: Types, Causes, Preparation. Updated 14 July 2026. Evidence concerning cold stress, hypothermia, frostbite and other cold-related illness.
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Part 5 contains the detailed sleep and circadian-light evidence. Part 6 contains occupational heat and environmental exposure. Part 9 will examine the specific evidence concerning naturism and non-sexual nudity rather than attributing general nature-exposure effects to body exposure.

Next · Part 8

Mental Wellbeing, Society & Participation

Mental health, suicide prevention, help-seeking, masculinity, loneliness, friendship, relationships, fatherhood, social connection, culture, consent, privacy, autonomy and participation.

NRE Men™ · Guide Santé & Bien-être · Partie 7

Nature, Lumière Solaire, Santé Thermique & Environnement Physique

Exposition à la nature, espaces verts et bleus, lumière du jour, rayonnement UV, santé de la peau, vitamine D, chaleur, froid, vêtements, confort thermique, accessibilité et interaction entre le corps et l’environnement physique.

L’environnement fait partie de la santé

Les comportements de santé se déroulent dans des environnements physiques qui peuvent créer à la fois des opportunités et des contraintes.

Une promenade peut se dérouler sur un chemin urbain ombragé, une plage exposée, un sentier forestier ou un itinéraire montagneux isolé.

L’activité peut être similaire, mais l’interaction avec l’environnement ne l’est pas.

NRE considère l’environnement comme une composante active de l’équation de santé.
Le lieu, l’exposition, l’activité et les capacités individuelles interagissent.

Espaces verts et santé

Un ensemble important de recherches associe l’accès aux espaces verts à des bénéfices pour la santé physique, psychologique et sociale.

L’OMS identifie notamment des mécanismes liés aux possibilités d’activité physique, à la relaxation psychologique, aux interactions sociales et à la réduction de certaines expositions environnementales telles que le bruit, la chaleur et la pollution de l’air. 1

Le résumé technique de l’OMS de 2025 indique également que l’exposition aux espaces verts est associée à des résultats comprenant une meilleure santé cardiovasculaire, davantage d’activité physique, une diminution de la solitude et un meilleur bien-être mental. 2

La nature peut soutenir la santé par plusieurs mécanismes simultanés.

Environnements bleus

Les rivières, lacs, littoraux et autres espaces bleus peuvent également contribuer aux loisirs, au mouvement, aux activités sociales et au bien-être psychologique.

L’évaluation de l’OMS Europe publiée en 2023 décrit une base de preuves croissante concernant la valeur potentielle des espaces verts et bleus urbains pour la santé et le bien-être. 3

Les environnements aquatiques introduisent également des considérations particulières telles que les conditions de l’eau, les courants, les vagues, la température, l’accès et le risque de noyade.

Un environnement peut être réparateur tout en nécessitant le respect de ses risques physiques.

La « nature » ne constitue pas une exposition unique

Un parc urbain, une forêt, un désert, une rive, une falaise côtière, une montagne et un parc national présentent des conditions physiques très différentes.

Climat

Température, humidité, vent et météo peuvent modifier la demande physique.

Terrain

Surface, pente, végétation et stabilité influencent la mobilité et le risque de blessure.

Isolement

La distance par rapport aux transports, aux communications ou à l’assistance modifie le niveau de préparation nécessaire.

Exposition

UV, chaleur, froid, insectes, eau et autres facteurs environnementaux peuvent évoluer pendant l’activité.

« Plein air » décrit une catégorie de lieu, pas un score de santé.

Lumière du jour et organisme

La lumière du jour constitue un signal environnemental important pour le rythme circadien et accompagne souvent les mouvements et loisirs en plein air.

La Partie 5 a examiné la lumière principalement sous l’angle du sommeil et de la santé circadienne.

Ici, la distinction importante est qu’une exposition bénéfique à la lumière du jour ne nécessite pas une exposition illimitée aux UV solaires directs.

La lumière du jour et le rayonnement ultraviolet proviennent du même soleil, mais ne représentent pas la même exposition pour la santé.

Rayonnement ultraviolet

Le rayonnement ultraviolet solaire peut endommager la peau et les yeux.

L’OMS indique que les cancers de la peau sont principalement causés par l’exposition aux rayonnements UV du soleil ou de sources artificielles telles que les cabines de bronzage. 4

L’OMS a rapporté plus de 1,5 million de diagnostics de cancer de la peau dans le monde en 2020 et plus de 120 000 décès associés. 4

Le confort ne mesure pas l’exposition aux UV

Le rayonnement UV ne se ressent pas. Une personne peut avoir une sensation de fraîcheur et de confort tout en recevant une exposition ultraviolette importante.

L’exposition aux UV varie selon l’environnement

L’OMS identifie plusieurs facteurs qui modifient les niveaux d’UV solaire, notamment :

  • l’heure de la journée,
  • la saison,
  • la latitude,
  • l’altitude,
  • la couverture nuageuse,
  • l’ozone,
  • et la réflexion sur des surfaces comme l’eau, le sable et la neige.

Ces facteurs signifient qu’une même durée passée à l’extérieur peut représenter des niveaux d’exposition UV très différents selon le lieu ou la saison. 4

L’indice UV

L’Indice UV solaire mondial fournit une mesure pratique du niveau de rayonnement ultraviolet et du potentiel de dommages pour la peau et les yeux.

L’OMS recommande une protection solaire lorsque l’indice UV atteint 3 ou plus.5

La protection peut comprendre l’ombre, les vêtements, un chapeau, des lunettes de soleil et une protection solaire adaptée aux conditions réelles.6

Vérifiez les UV, pas seulement la température.
Une journée douce peut tout de même présenter une exposition ultraviolette importante.

L’exposition corporelle modifie l’exposition environnementale

Les vêtements modifient la quantité de peau directement exposée au soleil, au vent, à la végétation, aux insectes, aux surfaces et à la température.

Une couverture moindre modifie donc l’interaction entre le corps et l’environnement.

Lorsque les UV sont élevés, davantage de peau exposée signifie une surface plus importante nécessitant une prise en compte de la protection contre les UV.

L’exposition corporelle est une variable environnementale.
Sa signification pratique dépend de l’environnement dans lequel elle se produit.

Lumière solaire et vitamine D

L’exposition aux UVB contribue à la production de vitamine D dans la peau.

L’OMS reconnaît ce rôle biologique tout en soulignant également les risques liés à une exposition excessive aux UV. 4

Le statut en vitamine D peut également être influencé par la géographie, la saison, la pigmentation de la peau, l’alimentation, les compléments, l’âge et l’état de santé individuel.

L’OMS indique notamment que les personnes très peu exposées au soleil ou présentant d’autres facteurs de risque de carence peuvent devoir envisager une supplémentation orale en vitamine D plutôt que de compter sur une augmentation de l’exposition aux UV. 4

La vitamine D compte.

Le coup de soleil n’est pas une stratégie pour obtenir de la vitamine D.

La chaleur et le corps

La chaleur constitue un enjeu majeur de santé environnementale et la première cause de mortalité liée aux phénomènes météorologiques.

L’OMS estime qu’environ 489 000 décès liés à la chaleur sont survenus chaque année dans le monde entre 2000 et 2019. 7

La chaleur peut également aggraver des maladies cardiovasculaires, respiratoires, métaboliques et d’autres problèmes de santé existants, et peut augmenter le risque d’accident. 7

La chaleur est une interaction

La température de l’air compte, mais également l’humidité, la chaleur rayonnante, le vent, l’activité physique, l’hydratation, les vêtements, l’acclimatation et l’état de santé individuel.

Thermorégulation

Le corps régule sa température grâce à plusieurs mécanismes, notamment la transpiration, les modifications du débit sanguin cutané, la production métabolique de chaleur et les réponses comportementales.

Les réponses comportementales peuvent inclure la réduction de l’activité, la recherche d’ombre, l’augmentation du mouvement de l’air, l’hydratation ou le changement de vêtements.

Les vêtements constituent un outil de thermorégulation, pas l’ensemble du système.

Vêtements dans les environnements chauds

Les vêtements peuvent influencer les échanges thermiques, l’évaporation de la transpiration et l’exposition solaire.

Dans certains environnements chauds, des vêtements plus légers peuvent améliorer le confort et faciliter la dissipation de chaleur.

Dans d’autres environnements, les vêtements peuvent réduire l’exposition solaire directe ou protéger contre les UV, la végétation, les insectes et les risques professionnels.

Porter moins de vêtements n’est pas automatiquement la meilleure stratégie thermique.

Le contexte détermine ce qui fonctionne.

Environnements froids

Le froid peut affecter le confort, la dextérité, la coordination et les performances physiques.

Une exposition suffisante au froid peut entraîner une hypothermie, des gelures et d’autres pathologies liées au froid. 8

Le vent et les vêtements mouillés peuvent augmenter la perte de chaleur et rendre une température donnée beaucoup plus exigeante pour l’organisme.

Tolérer le froid et être en sécurité dans le froid ne sont pas la même chose.

Les vêtements comme outil environnemental

Les vêtements peuvent fournir :

  • une isolation thermique,
  • une protection contre les UV,
  • une protection contre l’abrasion,
  • une protection contre les insectes et la végétation,
  • une protection professionnelle,
  • et un confort personnel.

Les vêtements peuvent également devenir inconfortables ou inutilement restrictifs lorsqu’ils sont mal adaptés à l’activité et aux conditions environnementales.

NRE considère les vêtements comme une variable, et non comme automatiquement favorables ou défavorables à la santé.

Chaussures et contact direct avec l’environnement

Les besoins en chaussures varient selon le terrain et l’activité.

Marcher pieds nus peut fournir un contact sensoriel direct avec une surface lorsque l’environnement est confortable et approprié.

Les chaussures peuvent protéger contre la chaleur, le froid, les objets tranchants, les surfaces instables, les insectes et d’autres dangers.

La question utile n’est pas :

« Pieds nus ou chaussures ? »

Mais :
« Qu’exigent cette surface et cette activité ? »

Accéder à la nature ne signifie pas y avoir un accès égal

Un environnement naturel peut offrir d’importantes opportunités de santé tout en restant inaccessible à certaines personnes.

Les obstacles pertinents peuvent inclure :

  • la distance,
  • les transports,
  • les escaliers et les pentes,
  • les surfaces instables,
  • l’absence de sièges,
  • l’accès limité à des toilettes adaptées,
  • l’absence d’ombre,
  • et le manque d’assistance.

Les travaux de l’OMS sur les espaces verts soulignent l’importance de l’accessibilité, de l’équité et de la conception d’environnements pouvant être utilisés par différents groupes de population. 1

Une opportunité de santé n’existe réellement que lorsque les personnes peuvent effectivement y accéder.

La nature ne signifie pas nécessairement espace sauvage

Les parcs urbains, jardins, cours d’eau, itinéraires arborés et autres espaces verts et bleus peuvent offrir des possibilités de mouvement, de détente et d’activité sociale.

Les recherches de l’OMS sur les espaces verts soutiennent spécifiquement la valeur sanitaire des environnements verts urbains et des interventions améliorant leur accessibilité et leur utilisation. 1

Les opportunités de santé peuvent commencer près de chez soi.

Les environnements isolés changent les conséquences d’un problème

L’isolement peut transformer un problème mineur en problème grave.

Une petite blessure, une erreur de navigation, un changement météorologique ou un manque d’eau peuvent avoir des conséquences très différentes lorsque l’aide est éloignée.

La préparation doit donc prendre en compte :

  • la distance et la difficulté de l’itinéraire,
  • la météo,
  • la disponibilité de l’eau,
  • les moyens de communication,
  • la navigation,
  • l’heure de retour prévue,
  • et les conséquences d’un retard.

Les environnements naturels isolés récompensent la préparation

Plus il est difficile d’obtenir de l’aide, plus il devient important d’anticiper l’évolution des conditions avant qu’elles ne deviennent des urgences.

Planification de l’itinéraire et communication

Pour les activités isolées, une personne responsable devrait, lorsque cela est possible, connaître la destination prévue, l’itinéraire et l’heure de retour attendue.

Les changements importants d’itinéraire devraient également être communiqués lorsque cela est possible.

Un plan d’itinéraire est particulièrement utile lorsque quelqu’un d’autre sait en quoi il consiste.

Exposition corporelle dans l’environnement physique

NRE examine les vêtements et l’exposition corporelle parce qu’ils modifient la façon dont le corps interagit avec l’environnement.

Une réduction de la couverture vestimentaire peut modifier :

  • la sensation thermique,
  • le mouvement de l’air sur la peau,
  • l’exposition aux UV,
  • le contact avec les surfaces,
  • la protection contre la végétation et les insectes,
  • et l’expérience sensorielle subjective.

Une couverture plus importante modifie les mêmes variables dans d’autres directions.

NRE ne demande pas si un état vestimentaire est universellement plus sain.

NRE demande comment chaque configuration interagit avec l’environnement réel.

La Matrice NRE de Santé & Bien-être™

La Matrice rassemble les variables environnementales plutôt que de les traiter indépendamment.

Selon l’activité et le lieu, elle peut prendre en compte :

  • la température,
  • l’humidité,
  • le vent,
  • les UV,
  • la qualité de l’air,
  • le bruit,
  • le terrain,
  • l’accessibilité,
  • l’intensité de l’activité,
  • les vêtements ou l’exposition corporelle,
  • et les capacités individuelles.
La Matrice transforme « Où suis-je ? » en une question plus utile : « Comment mon corps interagit-il avec cet environnement ? »

La position NRE sur l’environnement physique

La nature peut offrir d’importantes opportunités de santé.

Les environnements verts et bleus peuvent soutenir le mouvement, la récupération et la participation sociale.

La lumière solaire fournit la lumière du jour et contribue à la physiologie de la vitamine D, tandis qu’une exposition excessive aux UV peut endommager la peau et les yeux.

La chaleur et le froid peuvent modifier la demande physiologique.

Les vêtements peuvent protéger, isoler, exposer ou améliorer le confort selon les circonstances.

Et l’exposition corporelle n’a de sens qu’en relation avec l’environnement dans lequel elle se produit.

L’interaction la plus favorable à la santé n’est pas définie par le plus de nature, le plus de soleil ou le moins de vêtements.

Elle dépend de l’adéquation entre la personne, l’activité et l’environnement.

Conclusion de la Partie 7

Les environnements physiques peuvent soutenir la santé et créer des risques simultanément.

La nature, la lumière du jour, la température, les UV, le terrain, l’eau, les vêtements et l’accessibilité influencent tous les opportunités créées par un lieu.

C’est pourquoi NRE considère l’environnement physique comme une partie de la santé et non simplement comme le décor dans lequel les comportements de santé ont lieu.

L’environnement modifie ce qu’une activité demande au corps.

Dossier scientifique

Références de la Partie 7

  1. World Health Organization Regional Office for Europe. Urban green spaces and health. 2016, avec des revues ultérieures de mise en œuvre de l’OMS. Données concernant les espaces verts, l’activité physique, la relaxation psychologique, la cohésion sociale, la chaleur, le bruit, la pollution de l’air, l’accessibilité et la santé.
    Consulter la source
  2. World Health Organization. Green spaces: sectoral solutions for air pollution and health. 2025. Synthèse actuelle de l’OMS concernant les associations entre exposition aux espaces verts, santé cardiovasculaire, santé mentale, activité physique et bien-être social.
    Consulter la source
  3. World Health Organization Regional Office for Europe. Assessing the value of urban green and blue spaces for health and well-being. 2023. Données concernant la valeur potentielle des espaces verts et bleus pour la santé, le bien-être, la vie sociale et l’environnement.
    Consulter la source
  4. World Health Organization. Ultraviolet radiation. Données concernant l’exposition aux UV, le cancer de la peau, les effets oculaires, les variations du rayonnement UV solaire et la vitamine D.
    Consulter la source
  5. World Health Organization. The ultraviolet (UV) index. Recommandations concernant l’interprétation de l’indice UV et la protection solaire lorsque le niveau atteint 3 ou plus.
    Consulter la source
  6. World Health Organization. Protecting against skin cancer. Recommandations concernant l’ombre, les vêtements, les chapeaux, les lunettes de soleil et la protection solaire contre une exposition excessive aux UV.
    Consulter la source
  7. World Health Organization. Heat and health. Mise à jour le 31 juillet 2026. Données mondiales concernant la mortalité liée à la chaleur, l’exposition aux chaleurs extrêmes, les maladies sous-jacentes et les risques sanitaires associés.
    Consulter la source
  8. National Institute for Occupational Safety and Health. Cold and Work: Types, Causes, Preparation. Mise à jour le 14 juillet 2026. Données concernant le stress lié au froid, l’hypothermie, les gelures et les autres pathologies associées au froid.
    Consulter la source

La Partie 5 contient les données détaillées concernant le sommeil et la lumière circadienne. La Partie 6 examine la chaleur professionnelle et les expositions environnementales au travail. La Partie 9 examine les preuves spécifiques concernant le naturisme et la nudité non sexuelle, sans attribuer automatiquement les effets généraux de l’exposition à la nature à l’exposition corporelle.

Suivant · Partie 8

Bien-être Mental, Société & Participation

Santé mentale, prévention du suicide, recherche d’aide, masculinité, solitude, amitié, relations, paternité, liens sociaux, culture, consentement, vie privée, autonomie et participation.