Guide de la Matrice NRE Santé & Bien-être™

Un guide pratique pour comprendre, comparer et utiliser la Bibliothèque de la Matrice NRE Santé & Bien-être™.

Qu'est-ce que la Matrice NRE Santé & Bien-être™ ?

La Matrice NRE Santé & Bien-être™ est un cadre structuré d'aide à la décision conçu pour comparer les possibilités d'interaction significative avec l'environnement dans différents milieux, pour différentes populations et dans différentes situations de la vie quotidienne. Elle distingue la qualité d'un environnement d'autres facteurs tels que l'accessibilité, les conditions météorologiques, l'effort physique, les possibilités de récupération, la supervision ou l'adaptabilité.

Pourquoi la Bibliothèque de la Matrice a-t-elle été créée ?

Les discussions sur la santé et le bien-être considèrent souvent le fait « d'être à l'extérieur » ou « d'être dans la nature » comme si tous les environnements procuraient la même expérience. La Bibliothèque de la Matrice a été créée afin d'examiner ces différences avec davantage de précision et d'aider les personnes à identifier des moyens réalistes d'accroître leur interaction avec l'environnement en fonction de leur situation.

Que compare la Bibliothèque ?

Selon la matrice concernée, le cadre peut comparer les habitations, les parcs, les forêts, les plages, les lieux de travail, les environnements de récupération, les conditions météorologiques, les conditions saisonnières, les besoins d'accessibilité ou d'autres situations pratiques. Chaque matrice est conçue en fonction de la question à laquelle elle doit répondre.

Ce que la Matrice n'est pas

La Matrice n'est ni un outil de diagnostic médical, ni un plan de traitement, ni un score clinique, ni une garantie de résultats en matière de santé. Elle ne classe pas les personnes, les modes de vie, les professions, les revenus, le prestige ou le statut social. Il s'agit d'un cadre éducatif et d'aide à la décision destiné à mieux comprendre l'interaction avec l'environnement.

Un seul cadre, différents outils d'aide à la décision

La Bibliothèque de la Matrice utilise une classification environnementale commune tout en permettant aux variables de comparaison de changer lorsque cela est nécessaire. Une Matrice Plage peut comparer différentes formes d'exposition environnementale, tandis que la Matrice Travail de nuit compare la qualité environnementale, les possibilités de récupération et l'accessibilité pratique. La Matrice Météo compare la manière dont les conditions météorologiques actuelles modifient les possibilités pratiques d'utiliser différents environnements.

Cette variation est intentionnelle. L'axe de comparaison est sélectionné en fonction de l'objectif de chaque matrice plutôt que d'imposer à tous les sujets un tableau identique.

La qualité environnementale reste distincte La classe environnementale sous-jacente n'est pas augmentée par le danger, la difficulté, la distance, le prestige, le coût ou l'inconfort.
Les variables pratiques sont évaluées séparément L'accessibilité, les conditions météorologiques, les possibilités de récupération, la supervision, l'adaptabilité et l'effort physique peuvent influencer l'utilisation pratique sans modifier la valeur environnementale.
Chaque matrice doit répondre à une question distincte Les matrices ne sont conservées que lorsqu'elles remplissent une fonction significative d'aide à la décision qui n'est pas déjà assurée ailleurs dans la Bibliothèque.

La classification environnementale A–E

La classification A–E décrit la richesse relative et la continuité de l'interaction avec l'environnement disponible dans un milieu. Elle constitue le système de référence commun reliant l'ensemble de la Bibliothèque de la Matrice NRE Santé & Bien-être™.

Qu'est-ce qui est classifié ?

La classification évalue l'environnement, et non la personne qui l'utilise. Les classes reflètent les possibilités combinées d'interaction avec des facteurs tels que la lumière naturelle, l'air frais, la végétation, l'eau, les surfaces naturelles, les sons naturels, la biodiversité, l'ouverture du paysage et la continuité des systèmes naturels. Aucun élément pris isolément ne détermine à lui seul une classe.

A

Interaction très limitée

Environnements principalement clos ou artificiels offrant peu ou pas d'interaction directe avec la lumière naturelle, l'air frais, la végétation, les surfaces naturelles, l'eau ou les variations des conditions extérieures.

B

Interaction limitée

Un certain contact avec l'environnement est présent grâce à la lumière naturelle, aux vues sur l'extérieur, à une végétation limitée ou à une connexion brève avec l'extérieur, mais le milieu demeure largement construit, clos ou limité sur le plan environnemental.

C

Interaction modérée

Une interaction significative avec l'environnement est possible grâce à l'accès extérieur, à la végétation, aux jardins, à la lumière naturelle, à l'air libre ou à des espaces verts aménagés, même si le milieu reste comparativement limité, fragmenté ou fortement géré.

D

Interaction élevée

Une interaction substantielle avec l'environnement est possible grâce à une végétation mature, à l'eau, aux surfaces naturelles, à des parcours extérieurs prolongés, à la diversité des habitats ou à une séparation significative des environnements principalement construits.

E

Interaction exceptionnelle

Un environnement exceptionnellement riche, continu et diversifié combinant plusieurs systèmes naturels substantiels d'une manière qui dépasse clairement un environnement ordinaire de classe D.

Facteurs pris en compte lors de l'attribution d'une classe

La classification repose sur les caractéristiques environnementales combinées du milieu. Les facteurs pertinents peuvent comprendre :

  • Lumière naturelle
  • Exposition à l'air frais
  • Quantité et maturité de la végétation
  • Couvert arboré
  • Environnements aquatiques
  • Surfaces naturelles
  • Sons naturels
  • Diversité des habitats
  • Possibilités de contact avec la biodiversité
  • Ouverture du paysage
  • Continuité environnementale
  • Longueur et qualité des parcours extérieurs
  • Éloignement de la circulation et des perturbations importantes liées aux environnements construits
  • Possibilités d'interaction directe avec des systèmes vivants
  • Continuité entre différentes caractéristiques naturelles
  • Degré auquel l'environnement reste principalement naturel ou construit

Ce qui n'augmente pas une classe environnementale

Les caractéristiques suivantes sont délibérément exclues en tant que facteurs permettant d'obtenir une classe supérieure. Elles peuvent influencer la sécurité, l'accessibilité, l'expérience ou l'aspect pratique, mais elles ne rendent pas un environnement plus riche sur le plan environnemental.

Danger
Éloignement
Difficulté physique
Prestige
Coût
Popularité
Difficulté technique
Distance parcourue
Durée plus longue à elle seule
Réduction des vêtements à elle seule
Être pieds nus à lui seul
Absence de vêtements à elle seule

Pourquoi la classe D est délibérément exigeante

La classe D représente une interaction véritablement forte avec l'environnement. Un milieu ne doit pas recevoir une classe D simplement parce qu'il est extérieur, attrayant, vaste ou verdoyant. Des caractéristiques naturelles matures, une continuité significative ou une interaction environnementale substantielle doivent être présentes.

Pourquoi la classe E est rare

La classe E n'est pas simplement une classe D plus attrayante. Elle est réservée aux environnements exceptionnellement riches dans lesquels plusieurs systèmes naturels substantiels, habitats ou formes d'interaction environnementale se combinent avec un degré de continuité qui dépasse clairement le seuil de la classe D.

La règle de la classe E

Avant qu'une classification en classe E soit acceptée, elle doit être remise en question par comparaison avec la classe D.

Si le milieu peut raisonnablement être décrit comme un exemple particulièrement fort de classe D, il reste en classe D. La classe E n'est utilisée que lorsqu'il existe une raison claire et défendable permettant de démontrer que les possibilités d'interaction avec l'environnement dépassent de manière substantielle la plage correspondant à la classe D.

La valeur environnementale est distincte de la sécurité, de la légalité et de l'accessibilité

Un environnement peut avoir une classe environnementale élevée tout en étant inadapté à une personne, une activité, une condition météorologique ou un moment particulier. À l'inverse, un environnement très accessible et sûr peut avoir une classe environnementale plus faible. Par conséquent, la sécurité, la légalité, l'accessibilité, l'adaptabilité, la supervision, l'effort physique et les autres considérations pratiques sont évalués séparément lorsqu'ils sont pertinents. Ils ne modifient pas la classification environnementale sous-jacente.

Comment fonctionnent les matrices d'application

Toutes les Matrices NRE Santé & Bien-être™ ne posent pas la même question. Les matrices d'application conservent la classification environnementale commune tout en introduisant des variables supplémentaires pertinentes pour une population, une situation ou une décision particulière.

L'axe de comparaison suit la question

La classification environnementale A–E fournit une référence commune à l'ensemble de la Bibliothèque, mais imposer des colonnes de comparaison identiques à chaque matrice produirait parfois des résultats trompeurs ou non pertinents.

L'axe de comparaison est donc sélectionné en fonction de l'objectif de la matrice. Cela permet à chaque matrice de rester cohérente avec le cadre général tout en fonctionnant comme un outil spécialisé d'aide à la décision.

Matrices environnementales

Elles comparent principalement les environnements et le degré d'interaction directe avec l'environnement qu'ils permettent. Lorsque cela est pertinent, les conditions d'exposition peuvent également faire partie de la comparaison.

Matrices de population

Elles examinent comment les possibilités environnementales peuvent être utilisées par certaines populations tout en maintenant l'âge, le handicap, la supervision, l'assistance et les capacités individuelles séparés de la qualité environnementale.

Matrices situationnelles

Elles appliquent le cadre à des situations telles que les habitudes professionnelles ou la récupération après un travail de nuit. L'accès pratique, les possibilités de récupération ou d'autres variables pertinentes peuvent donc faire partie de la comparaison.

Matrices d'aide à la décision

Elles aident les utilisateurs à choisir entre différents environnements lorsque les circonstances changent. Les matrices Saisonnière et Météo, par exemple, conservent la classe environnementale tout en examinant comment les conditions modifient les possibilités pratiques.

Exemples de variables de comparaison propres à un objectif

Des variables supplémentaires sont utilisées uniquement lorsqu'elles contribuent à répondre à la question spécifique traitée par la matrice.

Travail de nuit La classe environnementale, les possibilités de récupération et l'accessibilité pratique sont séparées, car un environnement riche peut ne pas être utilisable de manière réaliste juste avant ou après un horaire de travail de nuit.
Enfants La classe environnementale, les possibilités d'interaction et le niveau habituel de soutien d'un adulte sont séparés, car les besoins de supervision ne déterminent pas la qualité environnementale.
Seniors La classe environnementale, les possibilités d'interaction et l'effort physique habituellement requis sont séparés, car l'effort et les exigences de mobilité constituent des facteurs individuels.
Handicap La classe environnementale, les possibilités d'interaction et l'adaptabilité sont séparées, car les technologies d'assistance ou le soutien peuvent améliorer l'accès sans modifier l'environnement lui-même.
Saisonnier La classe environnementale reste fixe tandis que les possibilités saisonnières reflètent la manière dont les conditions locales peuvent modifier l'interaction pratique au cours de l'année.
Météo La classe environnementale reste fixe tandis que le calme, le vent, la pluie, la chaleur et le froid sont utilisés pour comparer les possibilités pratiques d'interaction avec l'environnement dans les conditions actuelles.
Mesure Ce qu'elle décrit Modifie-t-elle la classe environnementale A–E ?
Classe environnementale La richesse, la diversité et la continuité sous-jacentes de l'interaction avec l'environnement. Il s'agit de la classification A–E elle-même.
Possibilité d'interaction La quantité d'interaction significative qu'un environnement ou une situation particulière peut permettre en pratique. Non.
Accessibilité La possibilité réaliste pour une personne ou une population particulière d'atteindre et d'utiliser un environnement. Non.
Adaptabilité La possibilité de modifier les parcours, les équipements, les activités ou le soutien afin d'améliorer la participation. Non.
Effort physique L'effort général, la distance, le terrain ou les exigences de mouvement associés à l'utilisation du milieu. Non.
Possibilité de récupération La possibilité relative de bénéficier d'un contact environnemental réparateur dans un contexte particulier de récupération. Non.
Possibilité météorologique ou saisonnière La manière dont les conditions actuelles ou saisonnières influencent l'utilisation pratique d'un environnement qui, lui-même, reste inchangé. Non.

Pourquoi est-il important de séparer ces mesures ?

Une cour arrière située à proximité peut avoir une classe environnementale inférieure à celle d'une grande réserve naturelle tout en étant considérablement plus facile à utiliser au quotidien. Une forêt mature peut conserver une classe environnementale élevée sous la pluie tout en devenant moins pratique pour une activité particulière. Un parcours accessible peut permettre à une personne d'interagir de manière significative avec un environnement riche sans modifier la classification de cet environnement.

Aucune de ces situations n'est contradictoire. Elles démontrent pourquoi la qualité environnementale et les possibilités pratiques doivent être considérées séparément.

Règle de conception des matrices

La variable de comparaison doit être pertinente par rapport à l'objectif de la matrice. Une variable n'est pas incluse simplement parce qu'elle figurait dans une autre matrice.

Chaque nouvelle matrice doit répondre à une question distincte, utiliser des variables capables de répondre à cette question et préserver la séparation entre la classification environnementale et les considérations pratiques. Si une autre matrice existante répond déjà correctement à la même question, une nouvelle matrice ne doit pas être créée uniquement dans le but d'augmenter la taille de la Bibliothèque.

Utiliser plusieurs matrices ensemble

La Bibliothèque de la Matrice NRE Santé & Bien-être™ est conçue pour être utilisée comme un cadre interconnecté. Une matrice peut identifier la qualité d'un environnement, tandis qu'une autre peut aider à déterminer dans quelle mesure cet environnement est utilisable en pratique pour une personne, une situation ou un ensemble de conditions spécifiques.

Une même décision peut faire intervenir plusieurs matrices

Une décision pertinente concernant l'environnement repose rarement sur la seule classe environnementale. L'approche la plus solide consiste à combiner la matrice environnementale pertinente avec toute matrice de population, situationnelle ou d'aide à la décision correspondant aux circonstances.

Environnement + Météo

Une Matrice Forêt peut établir la richesse environnementale d'un milieu boisé, tandis que la Matrice Météo aide à déterminer si les conditions actuelles de vent, de pluie, de chaleur ou de froid rendent cet environnement utilisable en pratique aujourd'hui.

Environnement + Population

Une Matrice Plage ou Parc national peut décrire la qualité environnementale, tandis que la Matrice Enfants, Seniors ou Handicap aide à évaluer la participation pratique, le soutien, l'adaptabilité ou l'effort physique.

Environnement + Récupération

Un environnement naturel de classe élevée peut offrir une forte interaction environnementale, tandis que la Matrice Travail de nuit peut montrer qu'un environnement de classe C plus proche est plus réaliste pendant un cycle de travail.

Environnement + Saison

La classe environnementale peut rester inchangée tout au long de l'année tandis que la Matrice Saisonnière aide à identifier les périodes où l'accès, la température, la végétation, la lumière du jour ou l'état des surfaces rendent l'interaction plus ou moins praticable.

Une méthode simple pour utiliser la Bibliothèque

Identifiez votre objectif

Déterminez ce que vous cherchez à améliorer ou à comprendre, par exemple l'accès quotidien à l'extérieur, la récupération, la participation familiale, l'adaptation aux conditions météorologiques ou l'accessibilité.

Sélectionnez la matrice environnementale pertinente

Utilisez la matrice qui décrit le mieux l'environnement envisagé, par exemple l'habitation, le parc urbain, la forêt, la plage, la montagne ou le parc national.

Vérifiez la classe environnementale

Identifiez la classification environnementale A–E sous-jacente avant de prendre en compte les autres variables pratiques.

Ajoutez la matrice d'application pertinente

Utilisez la Matrice Météo, Saisonnière, Travail de nuit, Enfants, Seniors, Handicap ou une autre matrice pertinente lorsque les circonstances nécessitent un deuxième niveau d'analyse.

Comparez les possibilités pratiques

Examinez l'accès, le temps disponible, la météo, le soutien, l'effort physique, l'adaptabilité et les autres variables séparément de la qualité environnementale.

Choisissez l'option réaliste la plus favorable

Le meilleur choix n'est pas toujours celui correspondant à la classe environnementale la plus élevée. Il s'agit de l'option qui combine une interaction environnementale significative avec un accès réaliste, approprié et reproductible.

Exemple : choisir un environnement après un travail de nuit

Un travailleur peut avoir accès à une réserve naturelle de classe E, à une forêt de classe D et à une cour arrière de classe C.

La classification environnementale seule identifierait la réserve naturelle comme l'environnement le plus riche. La Matrice Travail de nuit peut cependant montrer que le trajet, la fatigue et le temps disponible rendent la cour arrière plus pratique après le réveil, tandis que la forêt ou la réserve naturelle peuvent être mieux adaptées à un jour de repos.

Le cadre ne demande donc pas seulement : « Quel environnement est le meilleur ? » Il demande : « Quel environnement offre la possibilité réaliste la plus favorable dans ces circonstances ? »

Méthodologie, assurance qualité & limites

La Matrice NRE Santé & Bien-être™ est conçue comme un cadre transparent fondé sur les données disponibles. Ses classifications visent à faciliter la comparaison et la prise de décision tout en maintenant la qualité environnementale distincte des circonstances individuelles et des résultats en matière de santé.

Fondée sur les données, mais non sur une échelle clinique

Le cadre s'appuie sur des domaines de recherche établis concernant l'exposition environnementale, la lumière naturelle, les espaces verts et bleus, l'activité physique, le confort environnemental, l'accès et le bien-être. La classification A–E elle-même est un cadre développé par NRE et ne doit pas être présentée comme une échelle de mesure clinique validée tant qu'une validation indépendante ne permet pas de soutenir une telle affirmation.

Classification relative

Les classes A–E fournissent des comparaisons relatives structurées entre différents environnements. Elles ne représentent ni une dose précise de nature, ni un seuil de traitement médical, ni une différence garantie de résultats en matière de santé entre deux personnes ou deux environnements.

Le contexte reste important

Les environnements réels varient considérablement. Deux parcs, plages, forêts ou lieux de travail correspondant à une même description générale peuvent différer en matière de végétation, de bruit, d'accessibilité, d'eau, d'ombre, de qualité de l'air, d'entretien, de développement environnant et d'autres caractéristiques.

La réponse individuelle varie

Deux personnes peuvent vivre différemment un même environnement selon leurs préférences, leur situation, leur mobilité, leurs besoins sensoriels, leur expérience, le temps dont elles disposent et d'autres facteurs individuels. La Matrice décrit donc une possibilité, et non une réponse personnelle garantie.

Principes d'assurance qualité

Chaque matrice doit être examinée selon les mêmes contrôles méthodologiques fondamentaux avant sa publication ou toute révision substantielle.

Objectif : la matrice doit répondre à une question clairement identifiable.
Valeur distincte : elle ne doit pas simplement reproduire une autre matrice avec une formulation différente.
Variables pertinentes : les variables de comparaison doivent correspondre à l'objectif de la matrice.
Séparation environnementale : les facteurs pratiques ne doivent pas être confondus avec la classe environnementale.
Aucun bonus lié au prestige : le coût, la réputation, la popularité ou le statut institutionnel n'augmentent pas la classification.
Aucun bonus lié à la difficulté : l'éloignement, l'effort physique, la difficulté technique et le danger n'augmentent pas la classification.
Aucun bonus lié aux vêtements : la réduction des vêtements ou l'absence de vêtements n'augmentent pas indépendamment la classe environnementale.
Accessibilité séparée : l'accessibilité peut influencer l'utilisation pratique mais ne redéfinit pas la richesse environnementale.
Sécurité séparée : les dangers et les exigences de protection sont examinés indépendamment de la valeur environnementale.
Examen des classes D et E : toute classification élevée ou exceptionnelle doit faire l'objet d'un examen supplémentaire.

Examen supplémentaire des classes D et E

Les classifications D et E nécessitent une retenue particulière, car une surclassification réduirait l'utilité de l'ensemble du système.

Un environnement doit rester en classe C sauf si une interaction environnementale substantielle justifie la classe D. Un environnement doit rester en classe D sauf si sa richesse, sa diversité et sa continuité environnementales fournissent une raison claire de lui attribuer une classification exceptionnelle.

La classe E est donc volontairement peu fréquente. Elle ne constitue pas une récompense accordée à un paysage spectaculaire, à un environnement sauvage, à l'éloignement ou à la difficulté.

Limites importantes

La Matrice NRE Santé & Bien-être™ est fournie à des fins éducatives, informatives et d'aide à la décision. Elle ne constitue ni un avis médical, ni un diagnostic, ni un traitement, ni une prescription de réadaptation, ni une autorisation en matière de santé au travail, ni une évaluation individuelle des risques.

Le cadre ne garantit pas qu'un environnement, une durée, une activité ou un niveau d'interaction environnementale particulier produira un résultat spécifique en matière de santé ou de bien-être.

Les lois locales, les restrictions d'accès, les alertes météorologiques, les consignes d'urgence, les exigences du lieu de travail et les mesures de sécurité applicables restent pertinentes quelle que soit la classification environnementale d'un milieu.

Lorsque l'état de santé individuel, un handicap, un traitement médicamenteux, une grossesse, une réadaptation ou d'autres circonstances personnelles peuvent avoir une incidence importante sur la participation, un avis professionnel approprié doit être obtenu lorsque cela est nécessaire.

Contrôle des versions et développement continu

La Bibliothèque de la Matrice est destinée à pouvoir être affinée au fur et à

La Bibliothèque de la Matrice est destinée à pouvoir être affinée au fur et à mesure de l'évolution de la recherche, de l'expérience pratique et du cadre NRE dans son ensemble. Les modifications doivent être documentées plutôt que de modifier silencieusement la signification des classifications établies.

Révisions méthodologiques Les modifications substantielles apportées aux principes de classification doivent être identifiées au moyen d'une nouvelle version de la méthodologie.
Révisions des matrices Les modifications substantielles apportées à une matrice individuelle doivent être consignées dans son historique de révision ou de version.
Nouvelles matrices De nouvelles matrices ne doivent être ajoutées que lorsqu'elles remplissent une fonction distincte et utile d'aide à la décision.

Un cadre pour de meilleures décisions environnementales

La Matrice NRE Santé & Bien-être™ ne cherche pas à prescrire un environnement ou un mode de vie idéal unique. Son objectif est de rendre les différences entre les environnements plus faciles à comprendre, d'aider les personnes à comparer des options réalistes et de favoriser des décisions plus éclairées sur la manière dont l'interaction avec l'environnement peut s'intégrer à la santé et au bien-être au quotidien.

Bibliothèque de la Matrice NRE Santé & Bien-être™

La Bibliothèque rassemble des matrices environnementales, de population, situationnelles et d'aide à la décision au sein d'un cadre commun.

La Bibliothèque est développée en fonction de son utilité plutôt que selon un nombre prédéterminé de matrices. Une nouvelle matrice ne doit être publiée que lorsqu'elle apporte une fonction analytique ou d'aide à la décision distincte qui n'est pas déjà traitée de manière adéquate ailleurs dans le cadre.

Matrices environnementales fondamentales

Ces matrices constituent la base environnementale de la Bibliothèque en examinant différents milieux de vie et environnements naturels.

01 Matrice Santé & Bien-être™ : Habitation Interaction avec l'environnement au sein du domicile.
02 Matrice Santé & Bien-être™ : Appartement Possibilités d'interaction environnementale associées à la vie en appartement.
03 Matrice Santé & Bien-être™ : Immeuble de grande hauteur Interaction avec l'environnement dans les habitats situés dans des immeubles de grande hauteur.
04 Matrice Santé & Bien-être™ : Balcon Utilisation d'un espace extérieur privé limité pour l'interaction avec l'environnement.
05 Matrice Santé & Bien-être™ : Cour ou jardin résidentiel Interaction avec l'environnement dans un espace extérieur résidentiel privé.
06 Matrice Santé & Bien-être™ : Parc urbain Interaction avec l'environnement dans des espaces verts urbains aménagés.
07 Matrice Santé & Bien-être™ : Forêt Interaction avec l'environnement dans les milieux forestiers et boisés.
08 Matrice Santé & Bien-être™ : Plage Interaction avec l'environnement dans les milieux côtiers de plage.
09 Matrice Santé & Bien-être™ : Rivière et bord de lac Interaction avec l'environnement autour des milieux d'eau douce.
10 Matrice Santé & Bien-être™ : Montagne et colline Interaction avec l'environnement dans les paysages naturels d'altitude.
11 Matrice Santé & Bien-être™ : Milieu rural et campagne Interaction avec l'environnement dans les milieux ruraux et les paysages de campagne.
12 Matrice Santé & Bien-être™ : Forêt tropicale humide Interaction avec l'environnement dans les milieux de forêt tropicale dense.
13 Matrice Santé & Bien-être™ : Désert Interaction avec l'environnement dans les paysages arides.
14 Matrice Santé & Bien-être™ : Zones humides et marais Interaction avec l'environnement dans les écosystèmes de zones humides et de marais.
15 Matrice Santé & Bien-être™ : Neige et milieu alpin Interaction avec l'environnement dans les milieux enneigés et alpins.
16 Matrice Santé & Bien-être™ : Falaise côtière et promontoire Interaction avec l'environnement dans les paysages côtiers élevés.
17 Matrice Santé & Bien-être™ : Île Interaction avec l'environnement dans les milieux insulaires.
18 Matrice Santé & Bien-être™ : Grotte et milieu souterrain Interaction avec l'environnement dans les milieux souterrains.
19 Matrice Santé & Bien-être™ : Cascade et gorge Interaction avec l'environnement dans les milieux de cascades et de gorges.
20 Matrice Santé & Bien-être™ : Réserve naturelle et parc national Interaction avec l'environnement dans les espaces naturels protégés.

Matrices d'application et de population

Ces matrices appliquent le cadre environnemental à des populations, des rythmes de travail et des situations pratiques particulières.

21 Matrice Santé & Bien-être™ : Lieu de travail Possibilités d'interaction environnementale associées aux environnements professionnels.
22 Matrice Santé & Bien-être™ : Travail de nuit Possibilités environnementales de récupération autour du travail de nuit.
23 Matrice Santé & Bien-être™ : Enfants Interaction avec l'environnement adaptée à l'âge des enfants.
24 Matrice Santé & Bien-être™ : Seniors Interaction avec l'environnement considérée parallèlement aux exigences pratiques à un âge plus avancé.
25 Matrice Santé & Bien-être™ : Handicap Interaction avec l'environnement considérée parallèlement à l'accessibilité et à l'adaptabilité.

Matrices d'aide à la décision

Ces matrices aident à interpréter la manière dont l'évolution des conditions extérieures influence les possibilités pratiques d'utiliser des environnements qui, eux-mêmes, restent inchangés.

26 Matrice Santé & Bien-être™ : Saisons Comment les conditions saisonnières influencent les possibilités pratiques d'interaction avec l'environnement tout au long de l'année.
27 Matrice Santé & Bien-être™ : Météo Comment le calme, le vent, la pluie, la chaleur et le froid influencent les choix environnementaux du jour.

Pourquoi la Bibliothèque n'a pas de nombre final artificiel

L'objectif de la Bibliothèque de la Matrice NRE Santé & Bien-être™ n'est pas d'atteindre un nombre particulier de publications. Son objectif est de fournir des outils utiles et non redondants.

Des matrices supplémentaires peuvent être développées lorsqu'elles répondent à une question véritablement différente, introduisent une variable de comparaison utile ou renforcent substantiellement le cadre. Les matrices proposées qui reproduisent largement des outils existants peuvent être révisées, combinées ou ne pas être publiées.

Choisir la matrice à utiliser

  1. Commencez par l'environnement que vous souhaitez comprendre.
  2. Utilisez la matrice environnementale fondamentale correspondante afin d'établir le contexte environnemental sous-jacent.
  3. Si une considération propre à une population s'applique, ajoutez la matrice d'application correspondante.
  4. Si les conditions météorologiques ou saisonnières influencent la décision, ajoutez la matrice d'aide à la décision correspondante.
  5. Comparez la qualité environnementale aux possibilités pratiques plutôt que de supposer que la classe environnementale la plus élevée constitue automatiquement le meilleur choix dans toutes les circonstances.

Relation avec les 11 niveaux de restauration de la santé™

La Matrice NRE Santé & Bien-être™ et les 11 niveaux de restauration de la santé™ sont des cadres complémentaires. Ils examinent différentes dimensions de l'interaction avec l'environnement et ne doivent pas être considérés comme des systèmes de classification interchangeables.

L'environnement et l'interaction répondent à des questions différentes

La Matrice aide principalement à identifier et à comparer les possibilités environnementales disponibles dans un milieu ou une situation.

Les 11 niveaux de restauration de la santé™ fournissent un cadre progressif permettant d'examiner comment l'interaction avec l'environnement peut s'approfondir ou s'élargir. Ensemble, ces deux cadres permettent d'examiner séparément le milieu et la forme d'interaction.

La Matrice demande : Où ?

La Matrice aide à identifier les caractéristiques environnementales des habitations, cours ou jardins, parcs, forêts, plages, rivières, parcs nationaux et autres milieux. Les matrices d'application ajoutent les circonstances pertinentes, telles que la météo, l'accessibilité, l'âge ou les rythmes de travail.

Les 11 niveaux demandent : Comment ?

Les 11 niveaux proposent une progression permettant d'examiner le degré et la nature de l'interaction avec l'environnement environnant plutôt que de simplement identifier l'endroit où cette interaction se produit.

Un environnement de classe élevée ne correspond pas automatiquement à un niveau élevé

Une personne peut se rendre dans un environnement naturel riche tout en ayant une interaction directe relativement limitée avec celui-ci. La richesse environnementale et le degré d'interaction sont donc évalués séparément.

Un environnement de classe inférieure peut néanmoins être utile

Un balcon, une cour, un jardin ou un parc local peut offrir une richesse environnementale moindre qu'une forêt ou un parc national tout en procurant des possibilités pratiques d'interaction régulière avec l'environnement et de progression.

Comment les deux cadres fonctionnent ensemble

1. Sélectionner l'environnement Utilisez la Matrice Santé & Bien-être™ correspondante pour comprendre l'environnement et ses caractéristiques pratiques.
2. Examiner l'interaction Utilisez les 11 niveaux de restauration de la santé™ pour examiner le degré et la forme d'interaction avec l'environnement adaptés aux circonstances.
3. Construire une continuité réaliste Combinez des environnements et des formes d'interaction adaptés afin de créer un modèle pouvant être utilisé de manière réaliste et répétée.

Exemple : vivre en appartement

Une personne vivant en appartement peut avoir accès à une pièce intérieure bénéficiant de lumière naturelle, à un balcon, à un parc urbain et à une forêt nécessitant un déplacement important. Ces environnements offrent différents degrés de richesse environnementale.

La Matrice peut aider à comparer ces environnements. Les 11 niveaux peuvent ensuite aider à examiner comment l'interaction avec l'environnement pourrait progresser dans les milieux réellement accessibles.

L'objectif n'est donc pas simplement d'atteindre la classe environnementale la plus élevée ou le niveau le plus élevé possible. Il consiste à identifier des combinaisons significatives d'environnement et d'interaction pouvant s'intégrer à la vie quotidienne.

Plus élevé ne signifie pas automatiquement plus approprié Ni la classe environnementale ni le niveau de progression ne doivent prévaloir sur les circonstances personnelles, l'accessibilité, la météo ou l'adéquation pratique.
La fréquence compte en pratique Un environnement proche pouvant être utilisé régulièrement peut jouer un rôle important même lorsque des environnements plus riches sont accessibles moins fréquemment.
La progression n'est pas une compétition Les cadres sont destinés à favoriser des choix éclairés plutôt qu'à créer une hiérarchie entre les personnes ou les modes de vie.
La qualité environnementale reste indépendante Modifier le degré d'interaction ne modifie pas automatiquement la classification A–E de l'environnement lui-même.

Un cadre NRE interconnecté

Utilisées ensemble, la Matrice NRE Santé & Bien-être™ et les 11 niveaux de restauration de la santé™ offrent deux perspectives complémentaires : les possibilités offertes par l'environnement et la manière dont une personne peut interagir avec cet environnement. Cette séparation permet au cadre NRE plus large de comparer les environnements sans prescrire une voie universelle unique pour chaque personne.

Données, interprétation & utilisation responsable

La Matrice NRE Santé & Bien-être™ distingue les recherches établies concernant l'exposition environnementale des classifications développées par NRE afin d'organiser et de comparer les possibilités d'interaction avec l'environnement.

Un cadre éclairé par les données

La Matrice s'appuie sur un ensemble plus large de recherches concernant les espaces verts et bleus, la lumière naturelle, les environnements extérieurs, l'activité physique, le confort environnemental, le contact avec la nature et les facteurs connexes liés à la santé et au bien-être. Ces données éclairent le cadre, mais ne valident pas indépendamment chacune des classifications NRE.

Système de classification NRE

La classification environnementale A–E et la structure des différentes matrices sont des outils analytiques développés par NRE. Ils organisent les caractéristiques environnementales dans un cadre de comparaison cohérent et doivent être présentés comme tels.

Une association n'est pas une garantie

La recherche peut identifier des associations entre l'exposition environnementale et certains résultats en matière de santé ou de bien-être. Ces résultats ne signifient pas que chaque personne connaîtra le même effet ni qu'une classe particulière de la Matrice garantit un résultat spécifique.

Les données peuvent évoluer

Les connaissances scientifiques évoluent à mesure que de nouvelles recherches deviennent disponibles. La Bibliothèque de la Matrice doit donc pouvoir faire l'objet de révisions documentées lorsque des données plus solides, une meilleure méthodologie ou une évaluation pratique justifient une modification.

Domaines de recherche pertinents pour la Bibliothèque de la Matrice

Selon le sujet traité par une matrice particulière, les données pertinentes peuvent provenir de recherches concernant :

  • Exposition aux espaces verts
  • Exposition aux espaces bleus
  • Contact avec la nature
  • Lumière naturelle et exposition à la lumière
  • Activité physique en extérieur
  • Marche et mobilité active
  • Psychologie environnementale
  • Recherche sur le stress et la restauration
  • Urbanisme et santé publique
  • Environnements biophiliques
  • Confort thermique
  • Qualité de l'air
  • Exposition au bruit
  • Recherche sur le sommeil et les rythmes circadiens lorsque cela est pertinent
  • Vieillissement en bonne santé
  • Développement de l'enfant et activité en extérieur
  • Accessibilité et conception inclusive
  • Santé au travail lorsque cela est pertinent

Trois niveaux d'interprétation

Principe soutenu par la recherche Un principe général soutenu par des recherches externes pertinentes, comme l'importance de l'exposition environnementale, de la lumière naturelle, de l'activité physique ou de l'accès aux espaces verts.
Classification analytique NRE Une classe A–E, une variable de comparaison ou une interprétation du cadre développée par NRE afin d'organiser les possibilités environnementales.
Orientation pratique Une manière proposée d'utiliser le cadre afin de comparer des options réalistes. Ces orientations ne doivent pas être présentées comme garantissant un résultat médical.

Ce que la Matrice n'affirme pas

Il n'est pas affirmé qu'un environnement de classe E produit un pourcentage défini d'amélioration de la santé par rapport à un environnement de classe D, C, B ou A.

Le cadre n'établit pas qu'une durée particulière d'interaction avec l'environnement permet de prévenir, diagnostiquer, traiter ou guérir une maladie ou un problème de santé.

Une classe environnementale plus élevée doit donc être interprétée comme une possibilité plus riche d'interaction avec l'environnement dans le cadre NRE, et non comme un score clinique de santé.

Principe d'examen des données

Les références soutenant les différentes matrices doivent être sélectionnées en fonction de leur pertinence pour le sujet réellement traité plutôt que d'être ajoutées simplement pour augmenter le nombre de citations.

Lorsque les données sont incertaines, contradictoires, émergentes ou indirectes, cette incertitude doit être reflétée dans la formulation. Le cadre doit distinguer ce que la recherche soutient, ce que NRE classifie et ce qui demeure une hypothèse ou un domaine nécessitant des recherches supplémentaires.

Interprétation responsable

La Matrice est particulièrement utile lorsqu'elle est utilisée à des fins comparatives. Elle peut aider à identifier les différences entre les environnements, à reconnaître les obstacles pratiques, à comparer les options disponibles et à favoriser des choix environnementaux plus réfléchis.

Elle ne doit pas être utilisée pour diagnostiquer une personne, remplacer un avis professionnel, promettre des améliorations de la santé ou laisser entendre que les personnes qui ne peuvent pas accéder à des environnements de classe supérieure disposent de possibilités insuffisantes en matière de santé ou de bien-être.

Référence rapide & gouvernance du cadre

Les principes suivants fournissent une référence concise pour interpréter, développer et maintenir la Bibliothèque de la Matrice NRE Santé & Bien-être™.

Classe environnementale

Les classes A–E décrivent la richesse relative et la continuité de l'interaction avec l'environnement disponible dans un milieu. Elles ne constituent pas un score médical.

Variables d'application

L'accessibilité, l'adaptabilité, la météo, les saisons, l'effort physique, les possibilités de récupération et les variables similaires sont évalués séparément lorsqu'ils sont pertinents.

Une classe plus élevée n'est pas toujours plus pratique

Un environnement de classe inférieure pouvant être utilisé fréquemment et de manière appropriée peut être plus utile au quotidien qu'un environnement plus riche qui est rarement accessible.

La classification n'est pas une prescription

Le cadre favorise la comparaison et les choix éclairés. Il ne prescrit pas un environnement, une activité ou une voie de progression unique pour chaque personne.

Classe Signification Interprétation générale
A Très limitée Peu ou pas d'interaction directe avec la lumière naturelle, l'air frais, la végétation, les surfaces naturelles, l'eau ou les variations des conditions extérieures.
B Limitée Un certain contact avec l'environnement existe, mais le milieu reste largement clos, construit ou limité sur le plan environnemental.
C Modérée Une interaction significative est possible grâce à l'accès extérieur, à la végétation, aux jardins, aux espaces verts aménagés ou à des caractéristiques environnementales similaires.
D Élevée Une interaction substantielle est possible grâce à des caractéristiques naturelles matures, à l'eau, à des parcours prolongés, à la diversité des habitats ou à une séparation significative des environnements construits.
E Exceptionnelle Un environnement exceptionnellement riche, continu et diversifié dépassant clairement la plage ordinaire de la classe D.

Principes fondamentaux de gouvernance

L'intégrité de la Bibliothèque de la Matrice dépend de l'application des mêmes contrôles fondamentaux tout au long de son développement.

  • L'objectif de chaque matrice doit être clairement défini.
  • L'axe de comparaison doit correspondre à la question examinée.
  • La classe environnementale doit rester distincte des variables pratiques.
  • Les classifications D et E nécessitent un examen supplémentaire.
  • La classe E doit rester exceptionnelle plutôt que de devenir une classe supérieure utilisée couramment.
  • Le danger n'augmente pas la valeur environnementale.
  • L'éloignement n'augmente pas la valeur environnementale.
  • La difficulté physique n'augmente pas la valeur environnementale.
  • Le coût et le prestige n'augmentent pas la valeur environnementale.
  • La réduction des vêtements n'augmente pas indépendamment la classe environnementale.
  • L'accessibilité et l'adaptabilité doivent être évaluées séparément lorsqu'elles sont pertinentes.
  • Les considérations de sécurité et de légalité restent distinctes de la classification environnementale.
  • Les principes soutenus par la recherche et les classifications développées par NRE ne doivent pas être confondus.
  • Les résultats en matière de santé ne doivent pas être garantis à partir des classifications environnementales.
  • Les modifications méthodologiques substantielles doivent être documentées au moyen d'un contrôle des versions.
  • Les nouvelles matrices doivent apporter une véritable valeur analytique plutôt que simplement augmenter la taille de la Bibliothèque.

Avant d'ajouter une nouvelle matrice

Toute proposition de nouvelle matrice doit être examinée de manière critique avant son développement. Elle ne doit être poursuivie que si elle peut remplir une fonction distincte et utile au sein de la Bibliothèque dans son ensemble.

  1. Traite-t-elle une question véritablement différente ?
  2. Peut-elle fonctionner de manière autonome tout en restant compatible avec le cadre général ?
  3. Fournit-elle une fonction utile de comparaison ou d'aide à la décision ?
  4. Les lecteurs apprendront-ils quelque chose qui ne peut pas déjà être obtenu de manière adéquate à partir d'une matrice existante ?
  5. Son absence laisserait-elle une lacune significative dans la Bibliothèque de la Matrice ?

Utilisation responsable

La Matrice NRE Santé & Bien-être™ est un cadre éducatif et d'aide à la décision. Elle ne doit pas être interprétée comme un outil de diagnostic médical, un traitement, une prescription, une évaluation clinique ou une garantie de résultats en matière de santé.

Comprendre l'environnement. Comparer les possibilités. Faire des choix éclairés.

La Bibliothèque de la Matrice NRE Santé & Bien-être™ fournit un système structuré permettant de comparer les environnements sans confondre leur richesse environnementale avec la difficulté, l'accessibilité, la sécurité, le prestige ou les circonstances individuelles.

Son objectif est de rendre l'interaction avec l'environnement plus compréhensible, plus comparable et plus applicable aux réalités de la vie quotidienne.