Att förstå nudister, naturister och icke-nudister - ett psykologiskt perspektiv (Global and Australian Insights)
Denna rapport har anpassats för allmän läsning - Den omfattande rapporten Psykologiska profiler av nudister, naturister och icke-nudister: En omfattande rapport är endast tillgänglig för medlemmar.
Inledning: Har du någonsin undrat vad som driver en nudist eller naturist och hur de skiljer sig från någon som föredrar att vara påklädd? Ny psykologisk forskning ger oss några tydliga svar. Nedan går vi igenom de viktigaste egenskaperna och skillnaderna mellan nudister, naturister och icke-nudister. Alla resultat grundar sig på vetenskapliga studier och data (inklusive australiensisk forskning), men vi har hållit språket enkelt och tillgängligt. Oavsett om du är en erfaren naturist eller bara nyfiken, läs vidare för att upptäcka den nakna sanningen om dessa grupper.
Nudister - Vilka är de?
Nudister är människor som tycker om att vara nakna, främst för komfort eller rekreation. De kanske solar nakna, besöker stränder där man inte får ha kläder på sig eller kopplar av hemma utan kläder. För nudister handlar nakenhet inte om sex eller exhibitionism - det handlar om frihet och att må bra. Här är vad forskningen säger oss om deras psykologi:
Öppen och öppensinnad: Nudister tenderar att vara mer öppna för nya upplevelser än genomsnittspersonen. I personlighetstester förutsäger en hög poäng på "öppenhet för erfarenhet" starkt om någon är bekväm med att slappa runt naken
. Enkelt uttryckt är nudister ofta nyfikna, icke-konformistiska och villiga att utmana normer - inklusive normen att man måste ha kläder på sig. De kan också vara kreativa eller äventyrliga på andra områden i livet.
Kroppspositiv: Studier har visat att nudister känner sig bättre med sina kroppar än icke-nudister
. Att se sig själv och andra nakna regelbundet kan hjälpa till att få kroppsosäkerheten att vila. En studie av 300 nudister visade att de bedömde sin kroppsbild mycket högre i genomsnitt än 562 icke-nudister
. Att vara naken i närheten av vanliga (ofullkomliga) kroppar kan få en person att inse att saker som ärr, rynkor och "vingliga bitar" är helt normala. Som ett resultat av detta har nudister ofta en sundare självkänsla när det gäller sitt utseende.
Glad och fri: Att tillbringa tid naken kan höja humöret. Forskning från Storbritannien visade att människor som deltar i social nakenhet (som att delta i ett naturistevenemang eller till och med bara sola topless) blev mer nöjda med sina liv - till stor del för att deras kroppsuppfattning och självförtroende förbättrades
. Många nudister beskriver att de känner sig avslappnade, fria och avlastade när de kastar av sig kläderna. Det är ingen överraskning att vissa säger att det är en bra stressavlastare!
Sociala nudister kontra solonudister: Alla nudister är inte likadana. Sociala nud ister älskar gemensamma nakenaktiviteter - det kan vara de som är på nakenstränder eller går med i nudistklubbar. De är bekväma med att vara nakna tillsammans med andra och rapporterar ofta en känsla av kamratskap och jämlikhet i dessa miljöer. Å andra sidan föredrar vissa privata nudister att vara nakna endast när de är ensamma eller hemma. De njuter av den personliga komforten men kan vara blyga eller försiktiga när det gäller att vara nakna bland andra. Båda typerna delar kärleken till nakenhet - den ena är bara mer utåtriktad än den andra.
Inte perverterad eller galen: Låt oss slå hål på en myt - nudister är inte mer sexuellt avvikande eller psykiskt instabila än någon annan. Faktum är att psykologiska studier inte har funnit några bevis för att nudister har onormala sexuella beteenden; om något kan de ägna sig åt färre riskfyllda sexuella aktiviteter än icke-nudister
. Och trots tidigare antaganden är det inte ett tecken på psykisk sjukdom att vilja vara naken offentligt
. För nudister är nakenhet en naturlig preferens, inte en störning. De skiljer helt enkelt nakenhet från sexualitet - att vara naken betyder inte att man är sexuell enligt deras synsätt.
Slutsatsen för nudister: De är öppensinnade människor som mår bra i sin egen hud. De blir lyckligare av att vara nakna, är ganska bekväma socialt (åtminstone inom nudistmiljöer) och de kämpar mot stigmat att det är något "fel" på dem - eftersom vetenskapen säger att det inte är det.
Naturister - vilka är de?
Begreppet naturist används ofta synonymt med nudist, men det innebär oftast en bredare livsstil och filosofi. Tänk på naturister som nudister med en extra dos ideologi: de tror att leva naken (när det är lämpligt) är ett sätt att vara mer i samklang med naturen, mer accepterande av sig själv och andra och till och med friskare eller ärligare. Här är en ögonblicksbild av naturisternas psykologiska profil:
Naturfilosofi och respekt: Naturister har vissa övertygelser: människokroppen är naturlig och bra, att vara naken i naturen är fördelaktigt och alla bör accepteras oavsett hur de ser ut. Psykologiskt sett värdesätter naturister ofta jämlikhet och enkelhet. De brukar uttrycka att människor utan kläder relaterar mer autentiskt - inga statussymboler, inga omdömen. Detta visar sig som en egalitär attityd. På en naturiststrand kan man till exempel inte se vem som är VD och vem som är taxichaufför - och naturister älskar det. De har ofta en stark respekt för andras personliga frihet och bekvämlighet.
Närmare naturen = lyckligare: Många naturister rapporterar att de känner sig särskilt fridfulla och lyckliga av att vara nakna utomhus. Det här är inte bara feelgood-snack - det stämmer överens med forskning som visar att vistelse i naturen minskar stress. Lägg till nakenhet och naturister säger att det fördubblar effekten: att känna sol, luft och vatten direkt på huden kan vara en glädje i sig. Naturister kan vandra, simma eller campa i det fria (i tillåtna områden), allt för att uppleva en närmare koppling till miljön. Detta tyder på att naturister kan få höga poäng på mätningar av subjektivt välbefinnande - de har hittat en hälsosam hobby som får dem att må bra och som inte kostar något.
Gemenskap och värderingar: Naturister bildar ofta klubbar och grupper (internationellt och i Australien) som beskriver principer som respekt, samtycke och icke-sexualitet i social nakenhet. Att följa dessa gemensamma värderingar tyder på att naturister tenderar att vara samarbetsvilliga och respektfulla. De välkomnar i allmänhet mångfald: du kommer att se att naturistmöten inkluderar alla åldrar, kroppstyper och ofta familjer. Atmosfären brukar beskrivas som trygg och välkomnande. Detta återspeglar naturisternas psykologi: de strävar efter att skapa en gemenskap som bygger på tillit och acceptans. Nykomlingar kommenterar ofta hur snabbt kroppsskygghet försvinner i naturistgrupper eftersom alla är så icke-dömande.
Engagemang för livsstilen: För vissa naturister är naturismen en stor del av deras identitet. De kanske organiserar sina semestrar kring naturistorter eller evenemang, prenumererar på naturisttidningar och utbildar andra om fördelarna. Dessa personer visar stort engagemang och förtroende för sina övertygelser. Det är de som brukar korrigera missuppfattningar ("Nej, naturism är inte en swingersgrej, det handlar om kroppsacceptans") och ibland till och med förespråka naturistvänlig politik. Man kan säga att de har lite av en aktivistisk ådra, underbyggd av övertygelsen om att en klädfri livsstil är positiv och värd att försvara.
Överlappning med nudister: I praktiken överlappar naturisternas psykologiska egenskaper (kroppspositiva, öppensinnade, nöjda) i hög grad nudisternas. Den viktigaste skillnaden är att naturister kopplar nakenhet till en bredare livssyn. En naturist kan till exempel också vara intresserad av miljövård eller holistisk hälsa och se allt som en del av ett "naturligt liv". En australiensisk naturistgrupp kan främja ett hållbart liv vid sidan av nakenrekreation
. Därmed inte sagt att alla naturister är miljöaktivister, men tanken på att leva naturligt sträcker sig ofta längre än till att bara ta av sig kläderna.
Hantering av stigma: Naturister är medvetna om att samhället i stort kanske inte förstår dem. Psykologiskt blir många naturister skickliga på att dela upp sig - de njuter av naturism inom sin krets men håller det privat på jobbet eller med främlingar. Detta visar på en viss motståndskraft: de har en stark självuppfattning som naturister men kan hantera det faktum att det offentliga samhället inte är lika accepterande. De uttrycker ofta hopp om att fler människor med tiden ska få upp ögonen för naturismens positiva sidor. Forskning som leddes av en psykolog 2017 visade att naturism har psykologiska fördelar, inte nackdelar, vilket uppmuntrar till att naturism beaktas i större utsträckning
I ett nötskal för naturister: De delar samma nakenälskande frihet som nudister, plus en vägledande filosofi som betonar natur, hälsa och acceptans. De tenderar att vara idealister på bästa sätt - de föreställer sig en värld där ingen behöver skämmas för sin kropp. Och de lever som de lär: naturisterna odlar aktivt samhällen som återspeglar den vänlighet och öppenhet som de värdesätter.
Icke-nudister - hur är det med alla andra?
De flesta människor solar inte nakna eller går med i nakengrupper - de är icke-nudister/icke-naturister per automatik. Men icke-nudister är inte alla likadana i sin attityd. Låt oss bryta ner några typer som finns i den allmänna befolkningen, särskilt med utgångspunkt från attityder som ses i Australien och på andra håll:
Den neutrala majoriteten: En stor del av befolkningen är ganska likgiltig eller svagt positiv till nudister/naturister, även om de inte själva deltar. De kanske tänker: "Jag skulle inte göra det, men det är okej om andra vill göra det." I en undersökning i Sydney 2009 stödde cirka 40 % av de tillfrågade fler nudiststränder i Australien (de såg nakenhet som "naturligt och vackert"), och ytterligare 25 % hade inget emot det.
. Det är två tredjedelar som inte är emot det! Dessa människor har vanligtvis inget emot nudister; de har bara inte tagit steget (bokstavligen eller bildligt talat). Psykologiskt sett har de förmodligen en anständig nivå av öppenhet eller åtminstone tolerans. Om de blir inbjudna till en naturiststrand kan de vara nervösa till en början, men de kan komma att gilla det. Det är viktigt att de inte likställer nakenhet med något dåligt - det är mer ett personligt val eller en fråga om situationsanpassning för dem.
Nyfiken men blyg: I den neutrala gruppen finns det de som är fascinerade av tanken på social nakenhet men som känner sig för blyga eller oroliga för sin kroppsbild för att våga prova. De kanske i hemlighet beundrar nudisternas självförtroende. Om du någonsin har tänkt: "Det ser befriande ut, men jag är inte tillräckligt modig", tillhör du den här kategorin. Psykologiskt sett är det ofta en blandning av intresse som kämpar mot osäkerhet. En stödjande vän eller en mycket trygg miljö kan få dessa människor att prova på naturism - och många naturistklubbar rapporterar att när en nykomling väl har provat försvinner deras rädsla snabbt. Med andra ord finns nyfikenheten (öppenheten) där; den behöver bara en knuff förbi ångesten (som kan vara en del av neuroticism eller bara normal självmedvetenhet).
Den motsatta (anti-nakenhet) gruppen: Sedan finns det de som verkligen inte gillar tanken på offentlig nakenhet överhuvudtaget. I den undersökning som nämndes sa ungefär en tredjedel att "naken solning var 'äckligt' och borde förbjudas"
. Deras reaktioner handlar ofta om avsky eller moraliskt ogillande. Vissa säger bara: "Usch, jag vill inte se nakna människor offentligt" - vilket ofta har att göra med kulturell blygsamhet eller till och med att de känner sig obekväma med människokroppen (kanske inklusive sin egen). Andra tar upp etiska frågor eller familjefrågor som: "Tänk om barnen ser? Det här är olämpligt." Denna grupp tenderar att sätta likhetstecken mellan nakenhet och oanständighet. På ett psykologiskt plan kan människor i detta läger ha mer konservativa värderingar, starkare känslor av skam eller förlägenhet över kroppar, eller bara en låg tolerans för att bryta mot sociala normer. De kan också vara mer påverkade av religiösa eller strikt kulturella läror om att den nakna kroppen ska förbli privat.
Kroppsmedvetna icke-nudister: Intressant nog motsätter sig vissa människor inte nudism på grund av en hög moral utan på grund av en mycket mänsklig osäkerhet - de är djupt obekväma med sina egna kroppar och kan därför inte tänka sig att visa "alla hängiga bitar" (som vissa respondenter uttryckte det)
. I stället för att säga "jag är osäker" externaliserar de det som "jag vill inte se andra nakna" eller "andra borde inte vara nakna". Det är lite av en psykologisk projektion. Studier har visat att de som är emot nakenhet faktiskt ofta känner sig sämre om sin egen kroppsbild än de som är för nakenhet
. Däremot tenderar människor som är okej med nakenhet att vara mer bekväma i sin egen hud. Det betyder inte att alla icke-nudister har problem med kroppen! Men för de högljudda motståndarna kan kroppsmissnöje vara en underström. De kanske kryper ihop vid tanken på offentlig nakenhet eftersom det skulle vara förödmjukande för dem - och de antar att det borde vara förödmjukande för alla.
Allmänna karaktärsdrag: Jämfört med nudister/naturister har icke-nudister (särskilt den motsatta gruppen) vanligtvis ett mer konventionellt synsätt. De kanske lägger stor vikt vid sociala normer och utseende. De har sannolikt inte haft den erfarenhet som nudister har av att bearbeta sin ursprungliga skamkänsla inför nakenhet. Som ett resultat av detta arbetar de inom den gemensamma komfortzonen - kläder på offentligt, inga undantag förutom kanske specifika miljöer som omklädningsrum för homosexuella. Icke-nudister som helhet är inte nödvändigtvis mindre lyckliga eller något; de hämtar bara sin lycka från andra aktiviteter. I en studie noterades dock en märklig skillnad: collegestudenter som var emot social nakenhet var mindre accepterande av människor som skiljer sig från dem på andra sätt också, och de som var öppna för nakenhet var mer accepterande
. Detta tyder på att anti-nuddighet ibland kan vara en del av ett bredare mönster där man föredrar tradition och likhet, medan pro-nuditet ofta passar in i en bredare öppenhet för mångfald.
Sammanfattningsvis för icke-nudister: De flesta är inte fanatiker som försöker förbjuda nakenhet - många bryr sig inte eller tycker att det är okej. Men de som är starkt emot det reagerar ofta på grund av avsky, moralisk undervisning eller personlig osäkerhet. Icke-nudister har inte upplevt det kroppsförtroende som nudister skryter om; vissa kanske inte behöver det eller vill ha det, och andra kanske faktiskt skulle ha nytta av det om de gav det en chans! Alla utanför nudist/naturistminoriteten växer upp med tanken att kläder = normalt, så det är förståeligt att det kan verka konstigt att kasta av sig det. Psykologiskt handlar det om komfortzoner: icke-nudister håller sig väl inom den vanliga komfortzonen, medan nudister/naturister medvetet kliver ut ur den - och sedan skapar en ny komfortzon för sig själva.
Nudister/Naturister vs. Icke-nudister: En snabb jämförelse
Låt oss avslutningsvis direkt jämföra profilerna för dem som utövar nakenhet (nudister/naturister) och dem som inte gör det:
Attityder till kroppen: Nudister/naturister ser i allmänhet kroppen som något som man inte behöver skämmas för. De bejakar brister och olikheter. Icke-nudister kan vara allt från neutrala till mycket skamsna; de som motsätter sig nakenhet har ofta en känsla av att den nakna kroppen är pinsam eller vulgär (särskilt i icke-intima sammanhang)
Personlighet: Nudister/naturister får högre poäng på öppenhet - vilket innebär att de är mer okej med nya eller okonventionella saker
. De tenderar också att acceptera andra och vara mindre fördömande (de har sett allt - bokstavligen!). Icke-nudister som motsätter sig nakenhet kan vara mer konservativa eller regelbundna och ibland mer dömande om saker som trotsar sociala normer. Neutrala icke-nudister skulle befinna sig någonstans mittemellan.
Psykologiska fördelar: På grund av sina aktiviteter har nudister/naturister ofta en bättre kroppsuppfattning och ibland högre övergripande livstillfredsställelse
. Det är som om de har hittat ett litet livshack för att öka självförtroendet och lyckan - genom att släppa kläderna. Icke-nudister får inte den specifika boosten. Faktum är att de som är mycket självmedvetna kan må sämre av att ständigt jämföra sig med idealbilder av påklädda personer eller av att svettas över sina garderobsval, något som en nudist inte behöver oroa sig för. Naturligtvis kan icke-nudister också vara självsäkra och lyckliga, men de kanske förlitar sig på olika metoder för att nå dit.
Sociala utsikter: Nudister/naturister bildar en slags subkultur som ger dem acceptans och tillhörighet. De känner sig ofta missförstådda av det vanliga samhället, men inom sina egna grupper trivs de. Icke-nudister är vanliga människor i det här avseendet - de blir inte stigmatiserade för att de bär kläder (det är normen!). Icke-nudister kan dock gå miste om den unika upplevelse av samhörighet som naturister talar om; naturister säger ofta att vänskap som bildas när alla är nakna skär igenom många ytliga barriärer. Icke-nudister håller sig till de vanliga sociala skripten (där kläder ibland kan förstärka status eller klickar).
Missuppfattningar: Icke-nudister har ofta missuppfattningar ("nudister är nudister av sexuella skäl" eller "de måste vara exhibitionister"). Nudister/naturister vet att det inte är sant och känner frustration över denna stereotyp. Modern forskning stöder nudisterna: de flesta nudister/naturister är bara vanliga människor med en extraordinär hobby, inte avvikare
. Att överbrygga denna förståelseklyfta är en del av varför webbplatser som Naturism RE finns - att utbilda att njuta av nakenhet kan vara hälsosamt och psykologiskt fördelaktigt, inte skandalöst.
När allt kommer omkring är den mänskliga psykologin mångsidig. Alla kommer inte att bli nudister eller naturister - och det är helt okej. Vad forskningen visar är att de som väljer en klädfri livsstil tenderar att vara öppna, accepterande och bekväma (eller så blir de det genom att praktisera), och de skördar några genuina psykologiska belöningar. De som inte väljer det kan vara helt nöjda med kläder, särskilt om de inte har någon illvilja mot dem som klär av sig. Den verkliga skillnaden kommer om någon har negativa eller falska föreställningar om nudister - det är där det kan hjälpa att lära sig fakta. Som en undersökning visade kan trots allt en stor del av befolkningen uppskatta att nakenhet är "naturligt och vackert", även om det inte är något för dem
. Kanske kommer klyftan mellan nudister och icke-nudister att minska i takt med att kroppspositivitet och acceptans växer i samhället. Under tiden är det viktigt att förstå varandras perspektiv.
Slutsats: Oavsett om man är naken eller påklädd är det viktigaste att respektera individens bekvämlighet och främja en positiv kroppsuppfattning. Psykologin lär oss att nudister och naturister inte är "udda" - i själva verket kan de ha kommit på något om självacceptans som alla kan lära sig av. Och för dem som föredrar att vara påklädda kan vetskapen om att nudister inte är ute efter att chockera eller förolämpa - de strävar efter lycka på sitt eget sätt - främja ömsesidig respekt. När allt kommer omkring är vi alla människor under kläderna, och det är det som är den psykologiska gemensamma nämnaren.
REFERENSER
Barlow, F. K., Louis, W. R., & Terry, D. J. (2009). Utforska rollerna för öppenhet för erfarenhet och självkänsla i acceptans av kroppsbild. Body Image, 6(4), 273-280. https://doi.org/10.1016/j.bodyim.2009.07.005
Fredrickson, B. L., & Roberts, T.-A. (1997). Objektifieringsteori: Mot förståelse av kvinnors levda erfarenheter och psykiska hälsorisker. Psychology of Women Quarterly, 21(2), 173-206. https://doi.org/10.1111/j.1471-6402.1997.tb00108.x
Frankel, B. G. (1983). Social nudism och mental hälsa: En studie av de sociala och psykologiska effekterna av deltagande i ett nudistläger. Journal of Psychology, 114(1), 123-132. https://doi.org/10.1080/00223980.1983.9915379
Story, M. D. (1984). En jämförelse av kroppsbild och självuppfattning mellan nudister och icke-nudister. The Journal of Sex Research, 20(3), 292-307. https://doi.org/10.1080/00224498409551224
West, K. (2018). Naken och utan skam: Undersökning av de psykologiska effekterna av naturism. Journal of Happiness Studies, 19(4), 935-956. https://doi.org/10.1007/s10902-017-9852-9
Schutte, N. S., & Malouff, J. M. (2019). En metaanalytisk granskning av förhållandet mellan öppenhet för erfarenhet och kreativitet. Personality and Individual Differences, 141, 47-56. https://doi.org/10.1016/j.paid.2019.01.043
Baker, C. F. (2009, 25 augusti). Fler nudiststränder, säger australiensarna. ABC News. https://www.abc.net.au/news/2009-08-25/more-nudist-beaches-aussies-say/1401254
D'Augelli, A. R., & Hershberger, S. L. (1993). Anti-gay trakasserier och viktimisering i gymnasieskolor. Journal of Interpersonal Violence, 8(1), 126-142.
Smith, J. R., & King, P. E. (2020). Naturism, identitet och stigma: En etnografisk granskning. International Journal of Social Science Research, 8(1), 45-66.