NRE Men™ · Health & Wellbeing Guide · Guide Santé & Bien-être

Men, Health & Wellbeing
Hommes, Santé & Bien-être

An international evidence-based guide to men’s health across the life course, and to the body, environment and everyday conditions that shape health opportunity.

Un guide international fondé sur les données probantes consacré à la santé des hommes tout au long de la vie, ainsi qu’au corps, à l’environnement et aux conditions quotidiennes qui façonnent les Opportunités de Santé.

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NRE Men™ Health & Wellbeing Guide

Twelve connected parts examine men’s health from the body and sexual health to movement, sleep, work, environment, mental wellbeing, non-sexual nudity, the NRE Health & Wellbeing System, practical application and the evidence supporting the guide.

Douze parties reliées entre elles examinent la santé masculine, du corps et de la santé sexuelle au mouvement, au sommeil, au travail, à l’environnement, au bien-être mental, à la nudité non sexuelle, au Système NRE de Santé & Bien-être, à la mise en pratique et aux preuves soutenant le guide.

Part 1 · Men, Health & Wellbeing Whole-person health, prevention, life course and health opportunity. Partie 1 · Hommes, Santé & Bien-être Santé globale, prévention, parcours de vie et Opportunités de Santé. Part 2 · The Male Body & Self Development, body image, hormonal function and appearance pressure. Partie 2 · Le Corps Masculin & Soi Développement, image corporelle, fonction hormonale et pression liée à l’apparence. Part 3 · Sexual, Reproductive & Life-Course Health Sexual wellbeing, fertility, prostate and testicular health. Partie 3 · Santé Sexuelle, Reproductive & au Fil de la Vie Bien-être sexuel, fertilité, santé prostatique et testiculaire. Part 4 · Movement, Cardiovascular & Metabolic Health Activity, strength, cardiovascular risk, metabolism and prevention. Partie 4 · Mouvement, Santé Cardiovasculaire & Métabolique Activité, force, risque cardiovasculaire, métabolisme et prévention. Part 5 · Sleep, Circadian Health & Recovery Sleep, circadian timing, fatigue, night work and recovery. Partie 5 · Sommeil, Santé Circadienne & Récupération Sommeil, rythme circadien, fatigue, travail de nuit et récupération. Part 6 · Work, Environment & Health Opportunity Occupational health, exposure, fatigue and recovery opportunity. Partie 6 · Travail, Environnement & Opportunité de Santé Santé au travail, expositions, fatigue et opportunités de récupération. Part 7 · Nature, Sunlight, Thermal Health & Physical Environment Nature, UV, heat, cold, clothing and body-environment interaction. Partie 7 · Nature, Lumière Solaire, Santé Thermique & Environnement Physique Nature, UV, chaleur, froid, vêtements et interaction corps-environnement. Part 8 · Mental Wellbeing, Society & Participation Mental health, relationships, fatherhood, connection and participation. Partie 8 · Bien-être Mental, Société & Participation Santé mentale, relations, paternité, liens sociaux et participation. Part 9 · Naturism, Non-Sexual Nudity & Men Body diversity, body appreciation, stigma, participation and research. Partie 9 · Naturisme, Nudité Non Sexuelle & Hommes Diversité corporelle, appréciation corporelle, stigmatisation, participation et recherche. Part 10 · The NRE Health & Wellbeing System NRE Matrix™, 11 Levels™, Health Opportunity and research architecture. Partie 10 · Le Système NRE de Santé & Bien-être Matrice NRE™, 11 Niveaux™, Opportunité de Santé et architecture de recherche. Part 11 · Putting It Into Practice Turning evidence and NRE frameworks into practical health decisions. Partie 11 · Mise en Pratique Transformer les preuves et cadres NRE en décisions pratiques de santé. Part 12 · Evidence, Research & References Evidence methodology, NRE research and the guide’s scientific foundation. Partie 12 · Preuves, Recherche & Références Méthodologie des preuves, recherche NRE et fondements scientifiques du guide.
English

Men’s health is whole-person health

Men’s health cannot be reduced to the prostate, testosterone or sexual function.

Those areas matter, but so do cardiovascular and metabolic health, mental wellbeing, sleep, movement, nutrition, work, recovery, relationships, sexual and reproductive health, ageing, body experience and the environments in which men live.

Noncommunicable diseases caused at least 43 million deaths worldwide in 2021, representing about three quarters of global non-pandemic-related deaths. 1

NRE starts with the whole person.
Men’s health is the interaction of body, mind, behaviour, society and environment across the life course.
Français

La santé masculine est une santé globale

La santé masculine ne peut pas être réduite à la prostate, à la testostérone ou à la fonction sexuelle.

Ces domaines comptent, mais également la santé cardiovasculaire et métabolique, le bien-être mental, le sommeil, le mouvement, la nutrition, le travail, la récupération, les relations, la santé sexuelle et reproductive, le vieillissement, l’expérience corporelle et les environnements dans lesquels les hommes vivent.

Les maladies non transmissibles ont causé au moins 43 millions de décès dans le monde en 2021, soit environ les trois quarts des décès mondiaux non liés à une pandémie. 1

NRE commence par la personne dans son ensemble.
La santé masculine résulte de l’interaction entre le corps, l’esprit, les comportements, la société et l’environnement tout au long de la vie.
English

The global health picture

Cardiovascular diseases are the leading cause of death worldwide. WHO estimates that 19.8 million people died from cardiovascular diseases in 2022, representing about 32% of all global deaths. 2

Cancer, diabetes, chronic respiratory disease, injuries, mental illness and other causes add substantially to disease and premature mortality across populations.

Tobacco use, unhealthy diet, physical inactivity, harmful alcohol use and air pollution are among the major modifiable behavioural and environmental drivers of noncommunicable disease. 1

Français

La situation mondiale de la santé

Les maladies cardiovasculaires constituent la première cause de décès dans le monde. L’OMS estime qu’elles ont causé 19,8 millions de décès en 2022, soit environ 32 % de l’ensemble des décès mondiaux. 2

Le cancer, le diabète, les maladies respiratoires chroniques, les blessures, les troubles de santé mentale et d’autres causes contribuent également fortement à la maladie et à la mortalité prématurée.

Le tabagisme, une alimentation défavorable à la santé, l’inactivité physique, l’usage nocif de l’alcool et la pollution de l’air figurent parmi les principaux déterminants comportementaux et environnementaux modifiables des maladies non transmissibles. 1

43M+ Noncommunicable-disease deaths worldwide in 2021.
Décès dus aux maladies non transmissibles en 2021.
19.8M Cardiovascular deaths worldwide in 2022.
Décès cardiovasculaires dans le monde en 2022.
727,000 Suicide deaths worldwide in 2021.
Décès par suicide dans le monde en 2021.
English

Mental health belongs at the centre of men’s health

WHO estimates that 727,000 people died by suicide worldwide in 2021. More than half of global suicides occurred before age 50. 3

The global age-standardised suicide mortality rate was about 2.2 times higher among males than females in 2021. 3

Suicide has no single cause. Mental illness, relationships, substance use, employment, financial pressure, isolation, physical illness and other factors can interact differently across people and populations.

NRE position: mental wellbeing and suicide prevention are core men’s-health priorities.
Français

La santé mentale est au cœur de la santé masculine

L’OMS estime que 727 000 personnes sont décédées par suicide dans le monde en 2021. Plus de la moitié des suicides mondiaux sont survenus avant l’âge de 50 ans. 3

Le taux mondial de mortalité par suicide standardisé selon l’âge était environ 2,2 fois plus élevé chez les hommes que chez les femmes en 2021. 3

Le suicide n’a pas une cause unique. Les troubles de santé mentale, les relations, l’usage de substances, l’emploi, les pressions financières, l’isolement, les maladies physiques et d’autres facteurs peuvent interagir différemment selon les personnes et les populations.

Position NRE : le bien-être mental et la prévention du suicide sont des priorités centrales de santé masculine.
English

Health priorities change across the life course

Early adulthood

Body development, mental wellbeing, sleep, movement, sexual health, relationships and long-term health habits.

Adult life

Work, cardiovascular and metabolic health, reproductive health, sleep, relationships and recovery.

Midlife

Accumulated cardiovascular, metabolic and occupational risks may become more visible while prevention remains highly relevant.

Later life

Strength, mobility, cognitive health, social connection, independence and meaningful participation become increasingly important.

Français

Les priorités de santé évoluent au fil de la vie

Début de l’âge adulte

Développement corporel, bien-être mental, sommeil, mouvement, santé sexuelle, relations et habitudes de santé à long terme.

Vie adulte

Travail, santé cardiovasculaire et métabolique, santé reproductive, sommeil, relations et récupération.

Milieu de vie

Les risques cardiovasculaires, métaboliques et professionnels accumulés peuvent devenir plus visibles tandis que la prévention reste pleinement pertinente.

Âge avancé

Force, mobilité, santé cognitive, liens sociaux, indépendance et participation porteuse de sens prennent une importance accrue.

Health is cumulative, not predetermined. · La santé est cumulative, mais elle n’est pas prédéterminée.
English

Prevention starts before symptoms

Important health risks can develop without obvious symptoms. Elevated blood pressure, high blood glucose and abnormal blood lipids are measurable metabolic factors that increase cardiovascular and other noncommunicable-disease risk. 1

Prevention, early detection, screening and appropriate treatment are therefore central to reducing avoidable disease burden. 1

Prevention means understanding risk early enough to act on it.
Français

La prévention commence avant les symptômes

Des risques importants pour la santé peuvent se développer sans symptômes évidents. Une pression artérielle élevée, une glycémie élevée et des lipides sanguins anormaux sont des facteurs métaboliques mesurables augmentant le risque cardiovasculaire et d’autres maladies non transmissibles. 1

La prévention, la détection précoce, le dépistage et les traitements appropriés sont donc au cœur de la réduction du fardeau évitable de maladie. 1

Prévenir, c’est comprendre le risque suffisamment tôt pour pouvoir agir.
English

Health is shaped by opportunity

Advice such as moving more, sleeping better, eating well and managing stress is implemented within real environments.

WHO recognises air pollution, radiation, noise, climate-related exposure, occupational conditions and other environmental factors as important determinants of health. 4

Income, housing, geography, disability, employment, working hours, transport and access to healthcare also influence what health choices are realistically available.

NRE asks both:

What can a person do for their health?
What opportunity does their environment provide to do it?
Français

La santé dépend aussi des opportunités disponibles

Les recommandations telles que bouger davantage, mieux dormir, bien manger et gérer le stress doivent être appliquées dans des environnements réels.

L’OMS reconnaît la pollution de l’air, les rayonnements, le bruit, les expositions liées au climat, les conditions professionnelles et d’autres facteurs environnementaux comme des déterminants importants de la santé. 4

Le revenu, le logement, la géographie, le handicap, l’emploi, les horaires de travail, les transports et l’accès aux soins influencent également les choix de santé réellement disponibles.

NRE pose deux questions :

Que peut faire une personne pour sa santé ?
Quelles opportunités son environnement lui donne-t-il pour le faire ?
English

The NRE health-first approach

NRE examines health through the interaction of the body, daily life and environment.

The body

Physiology, age, health status, movement, sleep, mental wellbeing, sexual and reproductive health and individual capability.

Daily life

Work, relationships, food, activity, recovery, healthcare, social connection and available choices.

The environment

Housing, workplaces, temperature, light, noise, air quality, nature, accessibility and UV exposure.

Health Opportunity

Whether the conditions around a person make health-supporting behaviour realistically possible.

Français

L’approche NRE centrée sur la santé

NRE examine la santé à travers l’interaction entre le corps, la vie quotidienne et l’environnement.

Le corps

Physiologie, âge, état de santé, mouvement, sommeil, bien-être mental, santé sexuelle et reproductive et capacités individuelles.

La vie quotidienne

Travail, relations, alimentation, activité, récupération, soins, liens sociaux et choix disponibles.

L’environnement

Logement, travail, température, lumière, bruit, qualité de l’air, nature, accessibilité et exposition aux UV.

Opportunité de Santé

La mesure dans laquelle les conditions entourant une personne rendent réellement possibles des comportements favorables à la santé.

English

There is no single male health experience

Men are not a uniform population. Age, health status, disability, occupation, geography, socioeconomic conditions, relationships, culture and access to services all shape health priorities.

A young urban worker, a night worker, an outdoor worker, a father providing care, a man living with disability and an older man living alone can face very different combinations of exposure, opportunity and risk.

NRE does not define one male body, one lifestyle or one form of masculinity as the health standard.
Français

Il n’existe pas une seule expérience de la santé masculine

Les hommes ne constituent pas une population uniforme. L’âge, l’état de santé, le handicap, la profession, la géographie, les conditions socioéconomiques, les relations, la culture et l’accès aux services façonnent les priorités de santé.

Un jeune travailleur urbain, un travailleur de nuit, un travailleur en extérieur, un père assumant des responsabilités de soins, un homme vivant avec un handicap et un homme âgé vivant seul peuvent rencontrer des combinaisons très différentes d’exposition, d’opportunité et de risque.

NRE ne définit ni un seul corps masculin, ni un seul mode de vie, ni une seule forme de masculinité comme norme de santé.
English

The body exists within real environments

Men experience their bodies biologically and socially. Muscularity, body fat, height, hair, ageing, genital appearance, disability, scars and physical capability can influence body image and participation.

Work is also a health environment. It can provide income, structure, social connection and purpose while exposing people to physical, chemical, environmental and psychosocial hazards. 4

Temperature, sunlight, UV, airflow, terrain, water, vegetation, air quality and accessibility further change what an activity demands of the body.

NRE treats the physical environment as part of health, not as a background to health.
Français

Le corps existe dans des environnements réels

Les hommes vivent leur corps biologiquement et socialement. Musculature, masse grasse, taille, pilosité, vieillissement, apparence génitale, handicap, cicatrices et capacités physiques peuvent influencer l’image corporelle et la participation.

Le travail est également un environnement de santé. Il peut apporter revenu, structure, liens sociaux et sens tout en exposant les personnes à des risques physiques, chimiques, environnementaux et psychosociaux. 4

La température, la lumière solaire, les UV, le mouvement de l’air, le terrain, l’eau, la végétation, la qualité de l’air et l’accessibilité modifient également ce qu’une activité demande au corps.

NRE considère l’environnement physique comme une composante de la santé, et non comme un simple décor.
English

The NRE contribution

NRE builds on established health and environmental evidence while developing frameworks that connect health information with real-world conditions.

NRE Health & Wellbeing Matrix™

Organises the interaction between person, activity, exposure and environment.

11 Levels of Health Restoration™

Structures different body, clothing, exposure and environmental configurations.

NRE Research

SSM, NSNMS, Health & Wellbeing Survey, Night Workers Survey and other programmes investigate under-researched questions.

Health Opportunity

Examines whether people have realistic access to the conditions required to act on health knowledge.

Français

La contribution NRE

NRE s’appuie sur les connaissances établies en santé et en environnement tout en développant des cadres reliant les informations de santé aux conditions réelles de la vie quotidienne.

Matrice NRE de Santé & Bien-être™

Organise l’interaction entre personne, activité, exposition et environnement.

11 Niveaux de Restauration de la Santé™

Structurent différentes configurations du corps, des vêtements, de l’exposition et de l’environnement.

Recherche NRE

SSM, NSNMS, Enquête Santé & Bien-être, Enquête Travailleurs de nuit et autres programmes étudient des questions encore insuffisamment explorées.

Opportunité de Santé

Examine si les personnes disposent réellement des conditions nécessaires pour agir à partir des connaissances de santé.

English

Evidence must remain visible

The guide distinguishes established external evidence, NRE evidence-based interpretation, NRE-developed frameworks and NRE-generated research.

Reference approach

Substantive health claims are linked to supporting evidence. International health authorities, major clinical guidelines, systematic reviews and strong peer-reviewed research are prioritised according to the claim being made.

Français

Les preuves doivent rester visibles

Le guide distingue les preuves externes établies, l’interprétation NRE fondée sur les preuves, les cadres développés par NRE et les recherches produites par NRE.

Approche des références

Les affirmations substantielles de santé sont reliées aux preuves qui les soutiennent. Les autorités internationales de santé, les principales recommandations cliniques, les revues systématiques et les recherches solides évaluées par les pairs sont privilégiées en fonction de l’affirmation concernée.

English

Part 1 conclusion

Men’s health is shaped across the life course by the interaction of the body, behaviour, healthcare, relationships, work, society and environment.

NRE brings these dimensions together so health is understood not only as disease prevention, but as the capacity and opportunity to live well.

Better health information should not tell men what kind of men they must become.

It should give them better knowledge from which to decide how they want to live.
Français

Conclusion de la Partie 1

La santé masculine est façonnée tout au long de la vie par l’interaction entre le corps, les comportements, les soins, les relations, le travail, la société et l’environnement.

NRE rassemble ces dimensions afin que la santé soit comprise non seulement comme la prévention des maladies, mais comme la capacité et l’opportunité de bien vivre.

Une meilleure information de santé ne doit pas dire aux hommes quel type d’homme ils doivent devenir.

Elle doit leur donner de meilleures connaissances à partir desquelles ils peuvent décider comment ils souhaitent vivre.

Evidence record · Dossier scientifique

Part 1 References · Références de la Partie 1

  1. World Health Organization. Noncommunicable diseases. Global evidence concerning noncommunicable-disease mortality, behavioural and metabolic risk factors, environmental determinants, prevention, screening and treatment.
    Données mondiales concernant la mortalité liée aux maladies non transmissibles, les facteurs de risque comportementaux et métaboliques, les déterminants environnementaux, la prévention, le dépistage et le traitement.
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  2. World Health Organization. Cardiovascular diseases (CVDs). Global evidence concerning cardiovascular mortality and major behavioural and environmental risk factors.
    Données mondiales concernant la mortalité cardiovasculaire et les principaux facteurs de risque comportementaux et environnementaux.
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  3. World Health Organization. Suicide worldwide in 2021: Global health estimates. Global estimates concerning suicide mortality, age distribution and sex differences.
    Estimations mondiales concernant la mortalité par suicide, la répartition selon l’âge et les différences selon le sexe.
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  4. World Health Organization. Environmental health. WHO evidence concerning environmental determinants including air pollution, climate, radiation, noise and occupational exposure.
    Données de l’OMS concernant les déterminants environnementaux, notamment la pollution de l’air, le climat, les rayonnements, le bruit et les expositions professionnelles.
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Topic-specific evidence is provided within the later parts of the guide where each health area is examined in depth.
Les références spécifiques aux différents domaines apparaissent dans les parties suivantes du guide, là où chaque sujet de santé est examiné en détail.

English

Next · Part 2

The Male Body & Self

Development, body image, hormonal function, appearance pressure and the changing experience of living in a male body.

Français

Suivant · Partie 2

Le Corps Masculin & Soi

Développement, image corporelle, fonction hormonale, pression liée à l’apparence et évolution de l’expérience de vivre dans un corps masculin.